中年男人宁可戒酒也不要用这4种方式喝酒，坏习惯伤身，早知早改

不少中年人也没什么坏习惯，但是在喝酒这件事上，让他戒酒那可以说是要他半条命了。不过喝酒这个事嘛，只要能控制，每天随便喝个小半杯我觉得是没什么问题的。

但是必须要喝的是纯粮酒，这样才不会日积月累的残害身体。还有就是喝的时候要讲究方式方法。要我说，中年男人宁可戒酒也不要用这4种方式喝酒。都是会伤害身体的坏习惯，希望大家早点知道早点改。

一口闷

酒桌上常常什么“感情深，一口闷”之类的，感情要是真的深，就不该逼着人用这么伤身的方式喝酒。当然，除了在酒局上，可能不少中年男人私下也喜欢这样喝酒。显得豪爽，有时候又可能是这样喝着解压，一口下去感觉整个人都解脱了。

但是这种喝酒方式对人的身体是会造成负担的，还可能会引起呕吐等现象。所以说喝酒要好喝慢喝。

混着喝

这种应该是在特别爱喝酒的老酒友身上才会发生，一般偶尔喝一点的酒友应该不会这样。

很多人这样喝可能是觉得单独喝一种酒不够得劲，喝着没有他想要的那种感觉。所以常常会混一点啤酒，或者是不同的白酒一起喝。这种喝法，喝的时候你的嘴是爽了，但是对身体的刺激也更大了。

空腹喝酒

酒对身体是有刺激性的，不管是高度的还是低度的，所以并不建议大家空腹喝酒。

如果觉得弄下酒菜麻烦，那可以自己在家里多备一点花生米，或者是一些速食食品。做起来简单容易，口感上也不错。

喝酒精酒

其实有些酒友不是不知道怎么分辨酒精酒，但是他就是明知故喝。即使知道那是酒精酒，也还是忍不住要喝。

也可能是因为身体比较的好，就算是今天喝醉上头了，过几天又觉得什么事都没有了，还能再接着来几瓶。酒精酒对身体的伤害是日积月累的，可能你今天看不出来，明天看不出来，但是等到你真正觉得不舒服的时候，问题可能已经大了。

希望大家都能重视起自己的身体健康，这些错误的喝酒方式该改改了。如果喜欢喝酒的话，我这里给大家推荐3款，都是纯粮白酒。从低档到中高档都有。大家可以根据自己的消费水平看一下喜欢哪一款。

①低档——红星二锅头蓝八

这款酒的价格也就2、30一瓶，真的是一款非常实惠的口粮酒了。二锅头大家应该都喝过吧，这么多年了，几乎也没怎么涨价，真的是非常良心的一款酒了。

而且，在保持价格的同时，质量还在与时俱进。以往的红星二锅头给我们的感觉应该都是非常的烈的，一口下去让人爽得不行。但是这款酒为了适应新一代青年人的口味，把原料中的玉米给减去了，所以喝着感觉绵柔很多。

②中低档——白云边15

这款其实在白酒圈的名声也挺大的，但是可能还是有不少酒友没喝过。它是由湖南出产的兼香型白酒的鼻祖。

要说形容口感的的话，那就是大家公认的“浓头酱尾”。虽然价格不算太贵，但是我觉得它把这两种香型兼容得很好。所以如果还没有喝过这款酒的酒友们去试试吧，还是很不错的。

③中档——酒师珍藏

要是上面那款酒喝过的人都不多的话，那这款酒我只能说是更少了。它是在贵州茅台镇出产的酱香酒，是蒸台系列的中端产品。

如果爱喝酱香酒，并且对口感比较有要求的话，那我是建议试试这款酒的。酒体的基酒就是15年的，然后再用上18年的调味酒。要说口感的话，那不少喝过的酒友都是很满意的。酒体十分的醇厚，喝着厚重感很足。

酒里的香味层次还很丰富，懂得品酒的话可以慢慢地品一下，试试你能不能从中品出粮香、曲香等香味。

人到中年，喝酒可以，但是还是得有所注意的。不然等身体不好了，那在做的一切努力都是白搭了。