虽然13代酷睿和锐龙7000上市了，但是12400F和5600X依旧是今年双十一性价比最高、最主流的选择，问我的人也挺多，每次配置单里写12400就有人问我5600，写5600就有人问12400，那就先干脆测一下12400和5600，给大家一个实际数据参考和购买建议。

参数介绍

12400F和5600X都是6核12线程，在规格上差不多，单核睿频和全核睿频5600X都比12400F高0.2GHz，还不锁频，内存方面5600X也可以支持到4000MHz而12400F一般只能3200MHz，5600X三级缓存也比12400F高不少。

12400和12400F的区别只是12400有核显，12400F没有，12400F有个变种12490F，全核睿频一样，12490F单核睿频高0.2GHz，L3缓存高2MB，12490F略强一些。

5600X也有个变种5600，全核睿频一样，5600X单核睿频高0.2GHz，但是5600本身也不锁频，小超一下就是5600X，没有太大区别。

测试平台

除了主板和CPU外，其他配置都一样。

CPU理论性能对比

CPU-Z

CinebenchR20

CinebenchR23

3DMark CPU Profile

X264 FHD Benchmark

7-Zip

理论性能测试方面，12400F基本单方面碾压，5600X只有7-Zip成绩强于12400F。

游戏性能对比

CS：GO

绝地求生

永劫无间

5600X CS：GO平均帧数要强于12400F，三级缓存大的优势

在绝地求生和永劫无间中，12400F的平均帧数要强于5600X。

荒野大镖客2

古墓丽影：暗影

刺客信条：奥德赛

赛博朋克2077

赛博朋克测试成绩差距较大，游戏设置均一样，为了避免误差，测试了多次依旧是这样的结果，不知道具体问题在哪，游戏优化还是什么问题。

在4款3A游戏的测试中，12400F都要强于5600X，大部分游戏的差距并不明显，两个CPU的3A游戏性能差距不大，赛博朋克帧数差距过大可能出现了什么问题。

总结

12400F和5600X之间的差距非常小，在理论性能方面虽然12400F更强一些，但是差距并没有拉开太大，而在游戏性能方面CSGO这种高帧数网游5600X表现更好，其他3A游戏12400F有优势但不大。

但是5600X不锁内存频率，Zen3内存甜点频率大概在4000MHz左右，CPU也支持超频，超频后还有一定的性能提升，折腾后的性能还会反超12400F。

购买建议

如果会折腾，追求性价比，建议选择5600/5600X，主板还可以选择b450迫击炮/重炮手，一般主流搭配为b550迫击炮/重炮手。

如果不想折腾，可以选择12400F/12490F，主板如果没有拓展性需求，可以选择华硕H610-A，如果后续考虑升级13代CPU或者对拓展性有一定要求可以搭配b660迫击炮/重炮手。