换季皮肤屏障受损怎样处理

在日常生活中，经常会听到一些妹子抱怨自己的皮肤问题，比如：外油内干、又油又起皮、干皮还长痘痘闭口等。这些问题看似很不合常理，但有此类问题的人还真不在少数，对此很多人都怀疑自己是不是皮肤缺水了或者根本无法吸收保养品，是要我说呢，这根本不是缺水问题，多半都是皮肤屏障受损了；

关于皮肤屏障受损

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换季性皮肤过敏虽如洪水猛兽，让人苦恼，却也是有方法可避的！没错，与其等到过敏后再急救，还不如提早做好预防！其实换季性皮肤过敏，最基本的原因是皮肤屏障功能受损。建立起健康的皮肤屏障结构，就不用再害怕换季啦~

1983年美国学者提出了著名的皮肤天然屏障“砖墙学说”，皮肤的天然屏障指由角质形成细胞和细胞之间的“脂质”以及NMF（天然保湿因子）组成的“砖墙样结构”。砖就是角质形成细胞，灰浆就是角质形成细胞间的脂质以及NMF等物质，皮肤最外层的角质层以及其表面覆盖的皮脂膜共同形成了一道人体天然保护屏障；

皮脂膜是覆盖在皮肤表面的一层透明的呈弱酸性的薄膜，又称其为水脂膜，是皮肤屏障的最外层防线，具有锁住水分及一定的抗炎作用。而角质层位于表皮的最外层，是皮肤吸收的主要途径。正常的角质层能够很好的抵御外界的刺激并维持细胞的水合功能，是皮肤的重要屏障；

导致皮肤屏障受损的原因

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01 皮肤体质

异位性皮炎、干燥敏感型肌肤等情况，皮肤表面的皮脂膜分泌不足，导致皮肤容易受到外界刺激。

02 护肤品使用不当

如果亲亲们所使用的护肤保养品和自身的肤质不匹配，护肤品无法最大限度的发挥实际效能，也容易造成皮肤屏障受损的情况。比如患有异位性皮炎的亲亲，使用凝胶产品，在皮肤很干敏的情况下无法很好的为肌肤补足缺失油脂，发痒受损情况加重。

03 空气污染

空气中粒子含有大量自由基或存在有毒物质，当它们作用于我们皮肤，可能会造成皮肤表皮皮脂膜受损。

04 熬夜等不良作息习惯

上班族熬夜党容易晚睡，长期以往的睡眠周期不规范会导致体内荷尔蒙失调紊乱，影响皮肤健康，易敏感。所以我们经常听到要按时休息，睡好“美容觉”，可见睡眠质量对于皮肤的重要性。

皮肤屏障受损的表现

（1） 面部发红、发热、刺痛、刺痒，吃刺激性食品或情绪激动时更加明显。

（2） 面部干燥、脱屑，紧皱，感觉擦任何护肤品都不能保湿。

（3） 双颧部出现红血丝，遇热更加明显。

（4） 换季或日晒，面部不适症状更加严重。

如果面部出现以上症状，那么就提示我们的皮肤屏障受到了损伤。

皮肤屏障受损该怎么护理

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1.做好防晒，避免暴晒，不仅物理防晒措施要到位，防晒霜的使用也很关键。

2.挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳。同时屏障受损，皮肤无法吸收营养，先做好精简护肤。

3.可以在皮肤医生指导下，酌情使用一些医美面膜，因为医用面膜一是无菌，二个是含一些具有修复作用的生长因子，可加快皮肤屏障的修复。

4.最后可以进行一些低能量的光电治疗，给皮肤一个微弱的热刺激，造成的微损伤可加速屏障功能的重建。Ps咨询和治疗时要选择正规机构操作，一旦能量过高，带来的就不是修复而是破坏了。

皮肤屏障就像是守护我们皮肤健康的围墙，推倒容易，重建麻烦。所以一定要重视皮肤屏障，好好爱护它，才能拥有健康细腻的皮肤！