睡眠炼金法”、恢复性睡眠套房…… 全球开始兴起“睡眠旅行”

据西班牙《经济学家报》网站10月29日报道，谁能想到睡眠也可以变成生意。而且，我们不是在谈论通过研究客户的睡眠模式来识别潜在的睡眠障碍的私人诊所，而是在说那些专门的隔音酒店或度假村，其唯一目标是“助眠”。这就是通常所说的睡眠旅行。

随着新冠疫情的暴发，助眠服务日益受到欢迎。越来越多的人关注睡眠问题。事实上，根据发表在美国《临床睡眠医学杂志》上的一项研究，在2500多名参与者中，有40%的人报告称，自新冠疫情开始以来，自己的睡眠质量有所下降。

位于伦敦的泽德威尔酒店是首批专注于提供助眠服务的酒店之一。自2020年以来，该酒店的客房配备了创新的隔音设备。

一年后，瑞典床具制造商海丝腾在葡萄牙城市科英布拉建起了世界上第一家海丝腾睡眠温泉酒店，这是一家拥有15间客房的精品酒店。

在过去12个月里，纽约凯悦酒店开设了布莱特恢复性睡眠套房。这是一间面积达83平方米的套房，配备了改善睡眠的设施。

瑰丽酒店最近也推出了一系列旨在促进休息的名为“睡眠炼金法”的静修项目。

豪华酒店品牌六善在旗下多家酒店推出持续3天到7天甚至更长时间的各种完整睡眠计划。

位于伦敦梅费尔的布朗酒店最近推出了一种名为“福特眨眼”的两晚体验服务——专为帮助客人“进入宁静睡眠”而设计。

对于睡眠研究员、《睡眠成功》一书的合著者丽贝卡·罗宾斯博士来说，睡眠旅行体验的重点是“健康睡眠策略”，旨在为客人提供改善睡眠的工具，但需有专业医生或科学家以某种方式参与，以帮助确定是否有其他因素在起作用。

另一方面，催眠治疗师、冥想教练马尔明德·吉尔强调了以正确方式获得充足睡眠的重要性，“因为睡眠是我们生活的一个重要方面。除了疲倦之外，睡眠不足还会导致身体和心理健康方面的许多问题，比如焦虑、抑郁、情绪低落、情绪波动”。

来源：参考消息网