养病不如养心，最好的医生是自己

随

走出去，蓝天，白云好美

随着年龄的增长，我们的身体上会出现一些不舒服，有些人就会小题大作，生怕自己得了什么病，一天天的焦虑，失眠，有些得高血压，抑郁症，想不通，其实这一切都是你的心在作怪，只要你把心态调整好了，很多疾病都会有所好感，如果心态不好，心里阴暗，天天想着负能量的东西，就算你天天吃药打针，也是无法痊愈，所以心是可以主宰自己的，包括疾病，所以生活中的我们，养病不如养心，最好的医生是自己，

想要养心就要做到以下几点，尽量让自己的心情处在最佳状态

1.要乐观，经常保持微笑，主动和人沟通，不要老是想着烦恼的事情，要想着开心的事，这世界上物质东西太多，想要都得到很难，欲望不要太多，要珍惜你所拥有的东西

一个人的心态好了，就有勇气战胜身体上病痛的勇气，生活的困难层出不穷，很多人都有点小病，如果我们老是关注我们的痛点，我们就会更痛，我们只有走出去，接受阳光的照耀，心情好了，痛就会缓解跟多，

生活不可能一帆风顺，有点小折磨是正常的，最重要的是我们要往好处想，就算暂时解决不了，我们也要放下，不要老是想着不开心

走出去，美好的景色养人

2，不要纠结生活家庭上的事情，不计较老公，公婆对你好不好，不要在乎别人关注不关注你，只管从自己的心出发，吃好，穿好，用好，保持好心情，心情好了，吃得好了，病会慢慢好多了

3，不要攀比，命里一尺，难求一丈，不是你的不必要争，不是你的，不需要争，不是你的就不要强求

没钱日子过差一点，有钱日子过好一点，只要食能饱腹，衣能蔗体就行，不要和有钱人攀比，

你过你的富裕生活，我当我的老百姓，只要身体健康，心情愉快，开心过好每一天，因为不管你是有钱还是没钱，不管你是高官还是厚禄，到最后还是归于尘土

日落西山也是美

人活着主要就是保持一个好的心态，尤其是像我们这种上了四五十岁的人，更要保持好的心态，因为身体的器官在告诉你，人生短暂，我们一定要珍惜，人最大的敌人不是别人，而是自己，能左右你的，永远是你自己，活的好不好与别人无关，主要是自己的心态，心态好，一切都好，只有战胜自己，一切问题都不是问题，身体上的一点毛病也会慢慢变好，养病不如养生，最好的医生是自己，自己才可以治愈自己的一切

只有自己才可以治愈自己，活着才能拥有一切，死了一切虚无，当我们的身体还不是太差的时候，我们一定要保持好心态，保持好心情，不要去抱怨生活，抱怨根本就没用，没有人为我们的抱怨买单，抱怨会让我们的身体越来越差，人生平淡的活着，平淡的过着，平淡才是真，其实人人都有他的难处，我们不要去羡慕别人，多欣赏自己，让自己阳光灿烂每一天

养病不如养心，最好的医生是自己

生活好美

End（图片来自网络)

作者:善良不变情绿，关注我，我们共同成长