关于快乐

快乐是什么？快乐是一种心情愉悦的感觉，快乐让很多人痴迷，让人觉得生活很有意义，让人觉得世界如此美妙。

快乐似乎无所不在。完成一件工作的轻松喜悦是一种快乐，经过种种努力，课题工作顺利完成了，终于可以放下一切，顿时觉得无比轻松，这是辛勤付出后的快乐。运动后的快感也是一种快乐，年轻的时候喜欢打篮球，周末的时候，经常在小区里的篮球场打4打4比赛，打6个球，都是战况激烈，酣畅淋漓，运动之后总是心情特别的愉快，感到特别的满足。古人云，人生三大快事：金榜题名时、洞房花烛夜、他乡遇故知。生活中确实有很多快乐，考试取得好成绩，跟心爱的人在一起，碰到久未磨面的同学朋友，都能够让我们很快乐。还有很多快乐，比如久病初愈，家人团聚，比赛获胜等等，人间真的是快事很多。

有时你也会体会不到快乐。业务繁忙时，总觉得时间不够用，所有的心思都在工作上，心情紧张不安，总是有莫名的焦虑和烦躁，自然也就体会不到快乐。碰到了种种不顺心的事，不如意的事，比如被人批评了，被人笑话了，跟人吵架了，生病了，失恋了，亏本了等等，这时心情肯定不好，被各种不良情绪占领了，被愤怒包围了，被烦恼折磨了，如果你不想办法解脱出来，你会越来越难受，深陷其中不能自拔。碰到人生不快之事，首先要接受它，让自己冷静下来，接受现实；接着要认识它，分析一下，到底是怎么回事；然后要处理它，想办法走出来，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，总结得失，找到解决之道；最后是放下它，做到宠辱不惊，不以物喜，不以己悲。

有时快乐和忧愁只在一步之间，一线之间。心情总是波动的，每天每时每刻都不一样，有时你心情愉悦，下一秒一个电话过来，被人劈头盖脸说了一通，心情顿时一落千丈，像是从高山之巅直接跌落到谷底的感觉。如果没有强大的内心，很容易失去理智。相信很多人都有这样的体会。不过这其实也是一种磨炼，人生不如意事十有八九，此事古难全，谁没有坎坎坷坷，就把这种心情剧烈波动当成修行，你可能发现一切都是最好的安排。

还是要积极寻找快乐，发现快乐，享受快乐。但是有痛苦，有付出才有快乐，快乐是非常态，痛苦是新常态，快乐是结果，痛苦是过程。明白了这个道理，对快乐不再执着，才能找到真正的快乐。