失眠茶饮

本人现年六十岁，在五十八岁那年里，时常白天没精神，每到晚上睡觉不踏实，总觉虚拟似的在睡觉，有时一晚上能睡两三个小时，有一两个小时，睡不着就看电视或者是看手机，睡不着没办法，一到白天虚虚慌慌的没有精神，咋办呢？寻思着买点药听别人说没有常期性作用，忽然之间有一天想喝糖茶水，那就试着泡杯糖茶水喝，喝了结果是一晚上更是睡不着了，又寻思想着喝茶本来就刺激大脑神经兴奋……，咋办呢？渴了还是想喝糖茶，因为糖茶既解渴又好喝，就胡思乱想的又找了些茶叶、大枣、黑枸杞、葡萄干白糖、这几样同等份量，再加了点山楂少许两小片，泡了一杯子喝了还不够解渴，一连喝了几杯子，于是乎想着今晚上肯定是睡不着了，哼还出乎意料，一晚上还没觉得喝了茶影响睡觉，于是乎渴了我经常如此方法泡水喝，喝了半年以后，一到邻睡前就感觉到瞌睡了，瞌睡了还想看电视，看着看着就睡着了，一暒来电视还在播放……。

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提示:仅供参考，也许每个人体质不同，喝了此饮或许结果不同！！！