提升自己安全感的20个微习惯

#头条创作挑战赛#​

01

保持你和手机电量满格。

每天养成手机和电子产品充满电的习惯，安全感爆棚。

02

多鼓励，赞赏自己。

当你完成一件小事时，可以给自己一些赞美，实际性的奖励。

03

丰富自己的内心。

提升自我，培养兴趣爱好，有自己的目标和努力的方向，转移注意力，多做运动。给自己内心提供更多的安全感。

04

提高独自面对生活的能力。

能照顾好自己的方方面面，就不会害怕生活中所遇到的任何问题，才不会想着依赖别人，没有恐惧。

05

你越有能力，越有钱，安全感就越足。

独立靠的是能力，提高个人的工作能力，生活能力。有钱才有底气。

06

不需要讨好任何人，只需要取悦自己。

自信一点，任何时候都可以不用放低姿态，请活得开心一点。

07

每一段痛苦都是成长，不要害怕，勇敢面对。

08

安全感与快乐来自于自己的内心，不需要依附于他人。

09

不要害怕失去，能够失去的，一开始都不属于你，何必强求。

10

你的心越简单，你的世界就越简单，经常站在阳光里，黑暗就会慢慢消失。

多看看正能量的文章，正能量的新闻，发现世界的美好。

11

偶尔逃离舒适区，挑战自己。

舒适区可以让人安逸，也可以让人堕落，不要让自己停滞不前。

12

写出自己的优点。

懂得欣赏自己，你可以很自信。

13

感情中，不要胡思乱想，是你的逃不掉，不是你的看不住。

恋人之间也需要空间，请给彼此空间，多关注自己和自己的事。互相尊重才能长久。

14

练习自己的胆量。

胆子太小，遇事慌张害怕，常常没有安全感。所以刻意练一下自己的胆量，多参与，多发言，主持会议等。

15

充实自己的人生。

我从哪里来，我要去哪里。没有人能告诉你，你的人生会怎么样，只有你自己能够规划好。

让自己活得有目标，有自己的方向，有自己忙碌的事业与生活，有关心爱护的人。

16

提高自己的承受能力，抗压能力。

坚强是一种人格，也是一种人生态度。一个人承受力的大小决定了他的人生高度，唯有自己历练，主动作为，在拼搏中磨炼 自己的人格。

17

不和脾气暴躁，容易烦躁，事儿多的人多交往。

18

喜欢学习，让自己的知识更丰富。

懂得多了，自然活得比较有安全感。感觉到未知而恐惧，就是因为掌握的知识比较匮乏。

19

好好做人，不做坏事，不做亏心事，不做亏欠别人的事，尽量善良。

问心无愧，自然心安。

20

面对你害怕的事情。

勇敢一点，你越害怕什么，什么就越会发生。只有勇敢地去面对，战胜它，才是得到安全感的最佳方式。