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量子力学中，各种粒子是从能量中无中生有创生出来的。这一点恰恰和传统修行心法“无中生有”之说相符合。

宏观量子效应在现代科学是个问题，但恐怕就在我们身边。譬如你这个人，是宏观的，不是一个微小的粒子，也没法说你和另外某个人是一对。但你个子虽然大，你的本质你的核心却只是一个点，是吧？你的核心是啥？要知道，你的一切行为都是作为人的行为，你就把自己当做一个人，是吧？而你是怎样一个人，却完全是人类内部的定义，是无中生有的结果。

所以量子效应，在人类内部很常见。

就像你手里的钱，其实完全是“量子”的。土耳其人看着他银行里的钱的数字没有变化，但实质上已经快速贬值了。神奇是吧？

可能你认为，石头不是无中生有吧？这就看你怎么看了。我们对于石头的任何看法，都是一种度量。度量，就基于比较。比较，就是相对的。所以石头还是那么硬，硬度数字没有变化。但你拿块金刚石，或者拿块豆腐，这个硬度就完全两回事。而在人类整体的看法中，曾经石头是坚不可摧的代名词，现在呢？想怎么欺负都可以。这就和土耳其货币贬值是一个道理。

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要明白这一点，更进一步，要知道我们的世界就是我们的度量，其实我们是生活在我们的度量之中。那么，我们说整个世界都是无中生有，就理所当然了。

这个道理，用古代的言辞难以解释，现代就容易一些。不过古代修行者会直接接触世界的微观底层，就简单给出个无中生有出来。

从修行而言，因为无中生有，并且这个无中生有是基于我自己的度量的，那么我就可以对物质直接产生影响。这是实实在在，却又虚无缥缈的作用方式。简单来说，这种作用，就是改变了度量与觉知，引起物质实际度量的变化。还是以土耳其货币为例，我不直接动你手里的里拉，但我把里拉整体贬值了，那你手里的里拉实质上的购买力就降低了。

具体到修行，怎么改变觉知和物质存在呢？用老子的话说，就是恍惚。恍，就是亮了，各种事物有了实际的感知和度量。惚呢？就是进入意识底层，那个没有分别的地方，然后我重新出来，重新恍的时候，事实上我就重新经历了无中生有，那么，这个世界就全然不同了。

这种全然不同并没有那么神秘。就像你早晨起来，世界似乎焕然一新一样。因为你进入深层睡眠，就是“惚”了一把。然后你虽然还是按照之前的路径回来了，但你终究带回了你底层的“掌控”的能量。这个能量，让你的世界似乎都更明亮了。其实不是世界明亮了，而是这个世界被按照你心底的本质需求，重新排列了一次。

因为修行人可以在某种程度上掌控这种恍惚，所以会有更具体的体验。这种过程可以作用到微观场与粒子中，形成对场与粒子的直接效应。这种效应表现复杂多样，包括震动、明暗、勾连、旋转等等。

在一个更本质的层面，可以说只有两个存在，就是你和你的世界。这一对也可以说是无中生有。当然这么说就提升了你对于自己的自信，因为你与世界天地是对等的，是吧？但真实情况就是如此。因为你也好，你的世界也好，也都是度量的结果，所以也满足无中生有的条件。这个效应，也是修行的自然结果，就是当我们逐步脱离人类身份的量子效应之后，我们就像离家的孩子，需要独立面对整个世界了。这时候，你是谁？世界又是什么？这个答案，不是我给世界定义，也不是世界给我定义，而是一对无中生有的定义。