第一句

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结交两个“朋友”：

一个是操场，一个是图书馆

不断“充电”、“蓄电”、“放电”

第二句

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培养两种“功夫”：

一个是责任，一个是能力

做人靠本分，做事靠本事，靠“两本”起家靠得住

第三句

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乐于“吃”两样东西：

一是吃亏，二是吃苦。

做人不怕吃亏， 做事不怕吃苦

吃亏是福，吃苦是福

第四句

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有两种“力量”：

一种是思想的力量，一种是利剑的力量

思想的力量往往战胜利剑的力量

这是拿破仑的名言：

一个人的思想走多远，他就有可能走多远

第五句

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追求两个“一致”：

一是兴趣和事业一致，二是爱情和婚姻一致

兴趣与事业一致，

最大限度地发挥你的潜力

恩格斯说，婚姻应该以爱为基础

没有爱情的婚姻是不道德的婚姻

也不会是牢固的婚姻

第六句

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插上“两个翅膀”：

一个叫理想，一个叫毅力

如果一个人有这两个翅膀，他就能飞得高，飞得远

第七句

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构建两“支柱”：

一个是科学，一个是人文

第八句

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配备两名“保健医生”：

一个叫运动，一个叫乐观

运动使你身体健康，乐观使你心理健康

日行万步路，夜读十页书。

第九句

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记住两个“秘诀”：

健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上

爱因斯坦说，业余时间会产生人的差异

业余时间可以成就一个人，毁灭一个人

第十句

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追求“两个极”：

一是充分发挥自己的潜力

二是将自己的寿命和健康延长到极致