伤害你的人从没想过帮助你成长，真正让你成长的是你的痛苦和反思

文/林溪

学习文摘

现代人的生活节奏都很快，很多时候，没办法拿出整块的时间来阅读和学习。而我则是那个喜欢阅读的人，我愿意通过我的阅读，挑选或者总结归纳一些精美的句子，分享给大家，希望能给你带来支持和力量。

哪怕是心灵鸡汤，我认为也没什么不好。当一个人情绪低落、心情烦闷，可能会有那么一两句话，让我们警醒，调整后可以继续上路。

愿你我在各自的人生绽放！

我是林溪，与忠于自己、热爱生活的你，一路同行！

伤害你的人从来没想过帮助你成长，
真正让你成长的是你的痛苦和反思。
经历本身没有特殊意义，
让它变得有意义的是你的坚强。

——慕颜歌《你的善良必须有点锋芒》

读书不是为了记住，而是为了让人干净。一本书可能读了就忘，就像竹篮打水，但你一直读下去，竹篮就一次次被放进水里，时间长了，竹篮就变得干净。看似空空，内在的快乐不足为外人道也。

—— 范雨素

我们花了两年学会说话，
却要花上六十年来学会闭嘴。
大多数时候，我们说得越多，
彼此的距离却越远，矛盾也越多。

在沟通中，
大多数人总是急于表达自己，一吐为快，
却一点也不懂对方。
两年学说话，一生学闭嘴。
懂与不懂，不多说。
心乱心静，慢慢说。
若真没话，就别说。

——海明威

比起那些用大嗓门企图压制世界的人，让全世界都安静下来听你小声说话的人更可畏。

——韩寒

愤怒时说出口的话一定是蠢话，但大家都乐此不疲，放狠话就是发蠢，成年人要学的就是在意识到愤怒上脑的时候在同一时间意识到后果并且自己是否能承担，这点其实不难，难的是大家都把一时爽当作了自我诉求。

同样一件事物，不同的人对其有完全不同的感知力，这其中的差异可以是千万倍，甚至是上亿倍。

人们会因为各自对这个世界的内在的感受力不同，因此而活得不同，活出的境界也不同，这样的“不同”是难以被表达的，也是难以用来互相比较的。

而那些表面上的不同，那些能够通过语言和文字来进行描述的不同，那些能够被社会标签化的不同，通常都是肤浅的，无法真正带给人满足感的，转瞬即逝的不同。

生命其实是为内在的感受力而活着的，强大的感受力能经常带给一个生命圆满之感和美好之感，这也许正是人活着最朴实的意义。

领悟到这一点，并去践行这一点，这是一种很真实的人间清醒。

——《半山文集》

若你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；
若你视工作为一种义务，人生就是地狱。
热爱工作是一种信念。
不管一个人野心有多么大，
他至少要先起步，才能到达高峰。
收入只是你工作的副产品，做好你该做的事，出色完成你该做的事，理想的薪金必然会来。

——约翰·洛克菲勒

“你正当好的年纪，遇到一本正当好的书，人生可能就会因此发生正当好的巨变。”

当你读过的书多了，你会发现，那些在书本上学到的智慧、感受的美好，终有一天会连接起来，成为人生曼妙的风景。

想要让自己变得更好，就从读书做起吧。

你想解决的问题、想见识的人生，都能在书中找到答案。

——周国平《思想的星空》

哲学家塞尼加说：“如果你一直觉得自己倒霉，对现实不满，认为谁都欠了你的，那么即使你拥有了整个世界，也不会开心。”

心态狭窄的人，碗里容不得一粒沙，心中长不得一根刺。

心态宽和的人，万千山河，不过一寸，古往今来，不过一瞬。

他们能够包容别人的缺点与世界的不足，能够坦然面对成败、荣辱、得失、利害，所以始终生活在平静健康当中。

宽和，看似是体谅别人，其实是疼爱自己。

稻盛和夫在《干法》一书中说：“人生的道路，都是由心来描绘的。”

拥有宽和的心态，路就畅通无阻。

把心放宽，把气调和，人生就会一马平川，心情才能海阔天空。