被誉为“美国人的怀孕圣经”，准爸爸准妈妈必看的一本书

刚开始备孕或者已经成功怀上成为准爸爸准妈妈的你是否经常有许多问题，去网上找答案却是众说纷纭？不妨看看这本书

它曾经蝉联《纽约时报》畅销书排行榜600余周，被誉为“美国人的怀孕圣经”，美国有93%以上的准妈妈都看过这本书。它能几乎解决你在孕期遇到的所有问题，告诉你每个阶段可能会面对的困难。

实体书的封底写的定价49.8元，但这本书能给怀孕或者备孕的人带来的价值远不止50元！而且实际上我在很多网购平台上看到这本书只需要30几块，甚至网上还有免费的电子版可以查阅。当然个人是更加建议入手一本实体书，可以随时翻阅，尤其是准妈妈，能看纸质书就不要看电子版。至于为什么，懂得都懂！

书里详细写了包括怀孕前的准备，怀孕时可能关心的问题，孕期可能出现的种种症状，孕期生活上的指导意见。书里也写了一章给准爸爸们的内容，不过，真的有耐心看这本书的爸爸，可能比较少，毕竟这本书有575页。

很重要的一点需要提醒一下大家！不要企图一口气读完，这是一本类似工具书的书，只要你按照自己备孕、怀孕的月份，提前阅读学习就可以了。它并不适合通篇阅读，因为看了也不能完全记住。对于0基础的人来说内容可以说是非常详尽了，但是有很多是你用不上的，可以选择性阅读。

还有一点，这是老外写的书，它不会告诉你，在中国什么时候建档、产检手册、什么时候买保险、什么时候去社区医院检查，这些问题还得是你自己积极去向已经生育过的朋友或者医院、社区咨询了解。

另外，这本书还讲了很多其他方面的情况，像孕期不健康的疾病，甚至像妊娠失败怎么应对，希望大家都不会有需要查阅这些部分的时候。

最后还是再和大家讲一句，这本书只能让你了解孕期可能会出现各种情况，知道怎么应对不至于过于慌张，关于孕期的保健、身体不适，包括你遇到需要治疗的问题时，最好的方法还是去找医生！

以上，感谢大家的收看，如果我的文章对你有所帮助，希望能帮忙点赞收藏评论！