亲测有效缓解二月闹

我们宝宝3个半月了，刚刚从肠胀气走过来，分享一些经验，希望对你有帮助。

第一、做排气操和被动操。肠胀气和肠绞痛就是老人说的二月闹。宝宝的肠胃发育还不完善。这也是必经之路。但我们要帮助宝宝，尽量减少痛苦，度过这个阶段。排气操一定要坚持做，每次10分钟左右，一天多做几次。帮助宝宝排气。排气操的视频可以去网上找，很多，动作一定要到位，不然没有效果，一套做下来肯定十几个屁是有的。

第二、吃针对肠胀气益生菌。我家就是吃的这个好的，拜奥，虽然小贵，但是真的很有用。帮助宝宝建立肠道菌群。帮助宝宝自己排气。

第三、肚子保暖。夏天穿上双层肚围，脚上穿上袜子。肚子和脚不着凉。减少气体进入。网上的胀气贴和艾草煎鸡蛋就是这个原理。

第四、一定要拍隔。不管奶粉还是母乳，喂奶后，过几分钟，给宝宝拍嗝，把多余的气体排出，减少胀气现象。

第五、趴睡。这是最实用的方法，趴着宝宝肚子舒服，也会促进排气，最关键的是能解放双手。让宝宝多睡会，老母亲真的熬不起。亲测有效，我家几乎趴睡了整个二月，呆会上图。

第六、如果真的特别严重，宝宝精神状态不好，哭闹不止，一定要及时就医，吃药。