工作3年熬成黄脸婆，对皮肤进行保养真的刻不容缓

提到“祛黄”，可以说是非常多女性关心的话题。

在美丽修行近期发布的《2022 美白市场趋势指南》中，有4成消费者认为自己是黄皮。与此同时，也有84%的消费者不太了解肤色泛黄和泛黑的区别，更别提如何改善黄皮。

如果你也是黄皮，也在为祛黄苦恼，如果你发现别人口中的“美白王者”对你却没什么效果，今天我们就一起来看看“黄脸婆”得成因，找到源头再来对皮肤进行保养吧！

01黄和黑——我们不一样

对于黄皮和黑皮虽然都有着一样期许—变白，但是黄和黑却有着本质的区别，不能一概而论，更不能妄想通过同样的方式将其一网打尽。

黑色素这个老朋友大家都很熟悉了，由于外界刺激导致黑色素细胞异常活跃，加班加点生产黑色素，给皮肤变黑“添砖加瓦”。

所以围绕着黑色素的合成，转运，代谢的通路，护肤届已经有了相对完善的体系，这里不再赘述。

今天，我们主要从诱因，反应路径，终末产物等方面分析皮肤泛黄到底有何不同。黄皮究竟应该如何避坑，才能有效美白。

氧化应激

不得不说氧化伤害是我们皮肤问题的“老大难”了，各种各样的皮肤问题氧化应激都要来插一脚。我们黄皮同样躲不过氧化损伤，而且还是头号敌人。

如下图：导致皮肤泛黄的几个重要反应都与氧化息息相关，糖化，羰基化，脂质过氧化的过程都涉及氧化反应。

糖基化

糖基化是指在没有酶的作用下，蛋白质和糖发生的非酶糖基化。

皮肤内蛋白质（如：胶原蛋白，弹性蛋白等）和葡萄糖发生非酶促反应形成Schiff碱和Amadori产物等早期糖基化产物，早期糖基化产物还处于可逆转阶段，即可通过控制糖分摄入，减少皮肤泛黄。

而在自由基的推波助澜下，早期糖基化产物被氧化、重排、交联最终形成不可逆的黄褐色糖基化终末产物AGEs。

AGEs不仅导致皮肤泛黄，还会分解胶原蛋白使皮肤暗黄，肤色不匀，产生皱纹等。

羰基化

羰基化是在我们身体（包括皮肤）中发现的另一种蛋白质修饰，它通过与各种醛的反应引入。

外源性的醛来源于香烟烟雾，空气污染等。内源性醛由皮脂的氧化降解形成，例如丙烯醛和4-羟基壬烯醛。

羰基化涉及角质层和真皮层。角质细胞和角化包膜相关蛋白是表皮中最容易发生羰基化的蛋白。

羰基化导致角质层蛋白结构改变，使皮肤屏障受损，持水能力降低。羰基化蛋白也积累在光老化皮肤的真皮中，破坏蛋白质结构。

且羰基化产物同为黄褐色，也是皮肤泛黄的重要因素，甚至羰基化的皮肤泛黄会更为严重。

明亮光泽的透明肌与羰基化暗沉的皮肤对比
脂质过氧化

脂质过氧化作用是指多不饱和脂肪酸和脂质的氧化变质，形成脂质过氧化产物如丙二醛和4-羟基壬烯酸。

脂质过氧化会对细胞膜、脂蛋白以及其他含脂质结构产生严重的损害，例如使细胞膜的流动性以及渗透性发生改变、损伤蛋白质，进而影响细胞正常功能。

脂质过氧化同样影响肤色变化，尤其是皮脂分泌旺盛的童鞋。明明刚洗完脸的时候觉得自己的皮肤就像剥了壳的鸡蛋一样，但是一到下午就变成“黄脸婆”，这有可能就是脂质过氧化在作祟。

皮肤屏障损伤及代谢异常

皮肤最大的生理功能是保护，是我们人体应对外界环境的第一道屏障。皮肤屏障功能不仅包括表皮结构完整，连接紧密；

还有包括角质代谢规律，角质代谢异常会使老废角质过度堆积，角质层厚而松散，使皮肤粗糙、黯淡、无光泽。

同时皮肤屏障受损会导致肌肤敏感，炎症，自由基过剩，以及脂褐素沉积，这些都可能是黄皮不可磨灭的痛的根源。

不良生活习惯

日常生活习惯是影响我们皮肤状态，甚至容貌，气质的重要因素。高糖高油的饮食，熬夜蹦迪的不规律作息，长时间户外活动不防晒等都是引发皮肤泛黄的罪魁祸首。

皮肤有固定的“生物钟”，养成规律的作息，让肌肤“睡好觉”。控糖，控油，以及严格防晒都是省钱又高效的护肤法则。

道理大家一定都懂，但也要行动起来哦！！！