学会释然，坦然面对走过的岁月：勇敢面对生活，优化自己的人生

心理素质差，就会一遇到点事情就心里发慌，不知所措。其实这时候只要能让自己冷静下来，面对问题，认真思考，一切问题都会找到解决的阀门。一步步抽丝剥茧，所有问题就能迎刃而解。

每个人都希望能有个可依靠之靠，可真正能靠得住的却只有自己。遇到任何情况先不要慌，一慌就是最差的表现，你一慌对手就占据了先，就会被动受牵制。老话说先下手为强是有道理的。——实践出真知。

在实际行动上有意让自己得到锻炼。光凭想象和纸上谈兵是不行的。一切想法，和修正都要在实践中验证才能得到提升。所以，任何人都需要不断的在现实中磨砺、锻炼、总结，来获得更多的进步。

生活需要勇气去面对，更需要正视自己的弱点而不是回避。先了解自己，与自己和解才能真正修复自愈，进而让自己能得到建设性的助力，让方方面面都能得到进步。

要学会自律，要想办法让自己对生活充满热情和希望。要有源源不断的动力促使自己努力生活，并能感知到生活的意义和愉悦。要坚信所有不快和烦闷都是暂时的，一切都在变动中，你只需要主导自己往好的方向发展。只要有心，一切皆有可能。——皇天不负有心人！

任何事情都急不来，在所有不起眼的分分秒秒中笃定自己的信念，默默努力，蓄积能量，为平凡的生命涂抹上你自己喜欢的色彩和图案，做个喜欢的自己。把所有的无奈和沮丧都用力踩在脚下，你必须抖擞起精神，首先在气势上就占绝对优势，要用排山倒海的气势压倒性的优越于那些随时想要颠覆你情绪和心志的负能量。你必须要做自己的太阳，才能让生活的阴霾无处藏身，避免时不时就出来蛰你一下。你对所有正确的不允许的坚持，终会汇聚成一股不可战胜和打不倒的力量。那是生活给予你的坚韧！是你强大心志构成的材质。最终塑造出那个崭新的自己，坚韧而真正强大的自己！

坦然面对走过的所有岁月，没有什么好哀叹的，没有什么好遗憾的，一切自有它本来的秩序与因缘使然，笑笑且释然。看淡得失，得失之间皆是一份生活的体验。

释然过去，活在当下，满怀热情的对待生活，负责任的善待自己，过好每一个今天，期盼美好的明天。淡定的接受命运的不可逆的轨迹和可以因努力而优化的更优质的人生！不负韶华不负今生，不负当下！