#健康科普大赛#秋天比较干燥,建议少吃辛辣刺激的食物,多吃白色食品,如梨子百合润肺,山药养肾,小米南瓜粥养胃,可以喝点菊花茶等,同时宜早睡晚起,不建议太早晨练,尤其是老年人!
页面更新:2024-03-23
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