《大道至美》: 学会用“被爱”来美容，别让肌肤太饥渴

昨天我们分享了美容的几种方法，学习了“瑜伽式伸展”的按摩方法。

今天与朋友们分享，学会用 “被爱”来美容，别让肌肤太饥渴！

“皮肤饥饿”后患无穷。

皮肤饥渴症学说的创立者，美国迈阿密接触研究机构负责人菲尔德指出， 人体的肌肤和胃一样，需要进食以消除饥饿感，而肌肤进食的方式便是爱抚和触摸。

有的时候，肌肤需要的是爱抚，而不是做爱。

喜欢亲吻胜过做爱，喜欢拥抱胜过亲吻。

曾经想过和一个人躺在床上拥抱，都不穿衣服，就这么抱着……和某人距离近了，总是有想要抚摸的冲动，夏天看着裸露在外面的手臂，总想伸手摩挲一阵。

看到某人的脖颈，总是想要亲吻；闻到某人身上的味道，忍不住想要拥抱，而这一切也许和爱情无关……

大量的实验研究发现，人不仅对舒适的触摸感到愉快，而且会对触摸对象产生情感依恋。

感觉肌肤饥渴的女人，要适当安排好自己的情感生活。这种特殊的需求，胜过任何美容方法和美容产品，我们一定要认真对待。

不妨做做以下活动。

第一，了解自己对这种饥渴的认知，了解产生这种饥渴的原因。

根据心理学的观点，被意识化的情结才能够被处理。要知道，这种饥渴是来自对安全感和亲密依恋关系的渴望。

第二，接纳自己的这种饥渴，这不是不正常的现象，这是一种需求未满足的状态，就像躯体饿了渴了一样。

然后，需要做的就是用良好的经验来修复。在条件允许的时间和场合，没有任何顾虑地体会和享受，拥抱和肌肤接触所带来的安全和舒适的感觉。

第三，拥抱。夫妻和孩子抱在一起，是通过心的跳动、眼神的传递，把自己对对方的感情默默地传递给对方。

第四，对脖子、背部的爱抚，它可以消除紧张和疲劳。

第五，臂部按摩。从手腕到肩部的柔和按压，可以解决“皮肤饥渴”。

皮肤触摸是一种直接的关怀方式，能表达人们之间的相互理解和慰藉，能把自己的爱护和体贴，默默地传递到对方的身体、大脑和心里。

它可以产生更多天真可爱的孩子，也能产生更多的好丈夫和好妻子。

我们都有这样的经验，在求爱阶段，女性希望的触摸，主要是触摸她的头发，搂抱她的肩膀，握着她的手。

当她中意的男人轻柔地抚摸着她的手时，会有一种异样的感觉涌上心头，这能为进一步发展关系打下基础。

当她允许男人把手放在腰上的时候，就是发出了信任和期望的信号，因为我们都不会让陌生人触及自己的腰部。把手放在恋人的臀部，也是亲密关系的确凿信号。

在一次美容课上，一位漂亮的少妇，脸红红地问我，抚摸时有没有速度要求，这个问题提得太到位了。

抚摸是有速度要求的，这在国外已经得出了相关的科研结论。

《自然神经科学》期刊研究报告指出，以每秒移动4--5厘米的速度抚摸人体皮肤，能刺激C触感神经纤维，将愉悦信号传递至大脑。

若抚摸过慢或过快，则无法活化此种神经纤维。这种让人感受愉悦、快乐的抚摸速度，与妈妈安抚宝宝的抚摸速度相同，应该是一种自然的母性机制表现。

要说明一点，C触感神经纤维只出现在带有毛发的皮肤。手心没有毛发，所以，我们挠手心只会让人觉得痒痒，并不会给我们带来抚摸的享受。

明天与朋友们分享，美容体象的五大元素之一：湿润的肌肤。