一个穴位7大功效，心疾患、乳房病等问题，灸灸、拍拍都有效果

我们身上有着遍布全身的经络，和穴位，这些经络穴位能够帮助我们治愈疾病，使得身体健康也能起到养生的作用，那么在经络养生中艾灸膻中的作用有什么？之前有朋友问过说为什么她艾灸膻中穴很舒服，下面就带你去了解膻中穴。

一、艾灸膻中治疗心之疾患。

艾灸膻中穴的方法，既有明显的效果，又没有风险和痛苦，所以更易被患者所接受。窦性心动过缓属中医学“心悸”“怔忡”“胸痹”范畴，临床以心悸、胸闷乏力、脉迟或结代为主。心气不足，阳气虚衰是本病的根本。心为阳脏，心阳得不到温煦，则心气亏虚，心阳不振，鼓动无力，致心脉瘀阻，血脉运行不畅而见脉来迟缓。

阳虚则阴寒甚，故见胸闷、气短、畏寒等症。中医学认为，心为人身之君主，不得受邪，若外邪侵心，则心包络当先受病，故心包能“代心受邪”。《灵枢？邪客》日：“心者，五藏六府之大主也，精神之所舍也，其藏坚固，邪弗能容也。容之则心伤，心伤则神去，神去则死矣。故诸邪之在于心者，皆在于心之包络。”膻中位居胸部，为气之会穴，为心包募穴，故选用膻中治疗心之疾患。

艾灸具有温散寒邪、温通经络、活血逐痹、回阳固脱的作用。《医学入门》载：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”现代研究提示艾灸通过艾叶中的多种化学成分燃烧后产生的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，借助灸热再通过腧穴深入体内，使血行旺盛，刺激感觉神经可引起反射，作用于血管、神经可促进新陈代谢。艾灸膻中穴可以振奋心阳，使血脉运行通畅，脉动有力。

二、常灸膻中穴，远离乳房病！

《难经·四十五难》：“气会三焦外一筋直两乳内也。”所指为膻中穴。

膻中穴对男女都有好处，但女性可能更加需要，因为膻中属任脉，更贴近女性，最重要的是，膻中靠近女性乳腺，而乳腺问题，堪称现代女性第一大问题。

女性孕期，产后，哺乳期，例假前后等时间，情绪常常受到影响，导致乳房问题，使喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情绪聚集，出现“气滞”，引发乳房胀痛，乳腺炎，产后缺乳等一系列的麻烦。

膻中穴位于胸部，在两乳头连线的中点，是心胞之气，人之情绪的集散地，当你摸到这块儿的时候，会有剧痛感， 经常艾灸或按揉，把不良情绪疏泄掉，不易形成乳腺增生、结节等。

因而现代针灸穴常将膻中作为预防心肺疾患和乳腺系统疾患必用的穴位，通常有了乳房问题，膻中穴一般都会作为艾灸的主穴之一。

艾灸按摩膻中穴，是日常乳房保护的理想方法，除此之外，膻中穴对增强免疫力，保护心肺功能，平喘祛痰等均有益处，可谓神通广大。

三、膻中穴的其他功用

1、胸闷、憋气、气喘

心脏病、抑郁、植物神经紊乱、围绝经期(女性更年期)，经常会出现胸闷、气短、憋气的症状，此时就很适合通过疏通膻中穴来治疗和缓解。

判断是否是膻中穴堵塞的方法也很简单，当感到胸闷、憋气的时候，点按膻中穴通常会有明显痛感。而此时配合按揉的方法，就能有效缓解胸闷、气喘等症状。

2、呃逆、胃胀

很多人脾胃不和，吃东西吃不对就容易打嗝，就是呃逆，胃胀、消化不良，这个时候，点按或者用空拳轻打膻中穴，就能马上感觉到舒服很多，胀气会慢慢排出，呃逆也会慢慢停止。此外，如果是配合艾灸或者热敷膻中穴，效果也很不错。

3、恶寒、咳嗽

恶寒发热、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状比较常见，捶打膻中穴可宣发肺气、宽胸理气降逆，减轻咳嗽、哮喘、气短、胸闷等症状，还能增强心肺功能。

4、心绪烦燥

很多人会莫名的烦躁，这时候也可以通过膻中穴来调理。

5、理气宽胸

人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。

若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑、经络的功能障碍，称作“气滞”，气滞于某一局部，可以引起胀满、疼痛，甚至血淤、水停，形成淤血、痰饮等病理产物。气滞最典型的症状就是情绪抑郁、低落、脾气暴躁、精神不振。所以如果出现以上症状，也可以通过膻中穴来治疗和调理。

四、膻中穴的配伍

配曲池、合谷，辅助调理乳腺炎；

配中脘、气海辅助调理呕吐反胃；

配天突调理哮喘；

配乳根、合谷、三阴交、少泽，调理产后缺乳；

配肺俞、丰隆、内关调理咳嗽痰喘；

配厥阴俞、内关调理心悸、心烦、心痛......

最后：膻中穴神通广大，就算不艾灸，有空也别忘了揉一揉！

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