小米作为粗粮的一种,平时吃起来口感比较粗糙,很多小朋友都不喜欢,不过小米的营养价值可不容小觑,适量摄入对宝宝的成长也是很有帮助的,今天把它做成蒸糕,香甜柔软,米香味十足,宝宝也很难拒绝。
一手一个,还可以锻炼宝宝手部的精细动作和自主进食能力,实在是一举两得!
不需要揉面,简单拌一下蒸一下就可以,出锅就是一道美食,成功率很高,做的时候可以撒点枸杞和黑芝麻点缀,口感会更有层次。
软糯清香,富有弹性,作为早餐来吃也丝毫不输其他美食,营养又美味,一口就沦陷!
-小米枸杞蒸糕-
小米/120g、清水/150g、鸡蛋/1个、酵母/2g、细砂糖/25g 、中筋面粉/170g、枸杞/适量、黑芝麻/适量
熟练耗时:30分钟(不含发酵、浸泡时间)
工具:蒸锅、破壁机/料理机
图文步骤
1.把小米提前浸泡2小时以上,浸泡好的小米放入破壁机中,加入清水,打入一个鸡蛋,搅拌成细腻的小米浆。
2.倒入筛网,过筛一遍得到更加细腻的小米浆。
3.在小米浆中加入酵母,细砂糖,搅拌均匀,筛入面粉,用刮刀或蛋抽搅拌至无干面粉状。
4.盖上保鲜膜,室温醒发至两倍大。
5.搅拌几下,让面糊排出气体。(Tips:这一步也可以提前一晚做,放入冰箱冷藏低温发酵,第2天排气后再蒸)
6.取一个玻璃碗,刷上薄油,铺上硅油纸,摆上枸杞粒,撒上一点点黑芝麻。
7.把排气好的面糊倒入玻璃容器中,表面再放上枸杞和黑芝麻,放入蒸锅中,加盖醒发15分钟。
8.冷水入锅,中火蒸35分钟,关火后焖3分钟。
9.揭盖后脱模倒扣,切成小块就可以了。
吃不完的蒸糕可以密封冷冻保存一周左右,吃之前回锅蒸热就可以了,比普通的发酵面食更好做,逢人就夸它!
页面更新:2024-03-23
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号