成年人最高级的境界：整理自己！「夜荐」

李家有话说

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作者：李家有话说

图片来源：网络

笑着受苦，笑着享乐，笑对生活。

俗话说：“大道至简。”

成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。

人这一生，其实就是一个不断“取舍”的过程。

唯有学会断离舍，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。

真正的聪明人，都学会了整理自己，把为数不多的时间和精力花费在真正有价值的事情上。

01

整理房间，舍繁杂

网上有这样一个提问：“我的生活一团糟，该怎么去改变呢？”

其中有一位神评网友是这么回答的：

“当你陷入苦恼，对眼前的生活一筹莫展的时候，就去打扫房子卫生，从小事做起，开始改变。”

深以为然。

我们来做一组思想实验，一个人分别走进以下两个房间：

1. 走进一间邋遢、凌乱的房间
2. 走进一间干净、整齐的房间

情景一：一个心情好的人走进1房间，心情会变得不怎么好；走进2房间，心情会变得更好。

情景二：一个心情不好的人走进1房间，心情会变得更糟；走进2房间，心情会变得稍微好一些，甚至一扫阴霾，心情变好。

得出的结论就是：“一间干净、整齐的房间会更让人心情舒畅，心生愉悦。”

我们的心情总是会无意识地被当下所处的环境所影响，而这种影响常常被我们所忽略，大多时候我们并不自知。

环境对我们的思考和行为影响巨大，我们会低估这种力量，而过于强调个人意志的作用。事实上，环境塑造人，人受到环境的强力制约，因此，在一定程度上主动改造我们的周围的环境，让我们所处的环境更利于我们的创新和发展，这件事变得尤为重要，而且是我们每天必做的功课。

古语有云：明窗净几，有坐卧之安。

当一个人开始整理自己的房间，他换来的不只是居住得舒适，更多的是内心的满足。

很喜欢这句话：

“家是一个港湾，房间干净才能给生活以滋养，精神和状态就会越来越积极，成功的可能性也会更大。”

反之，因为懒惰而放弃收拾房间的人，时间一久，自己的人生也会如同杂乱的房间一样被繁杂的事物所牵绊。

真正聪明的人，总会抽出一点时间，去整理好自己的房间，从而让生活变得简单而纯粹。

02

整理情绪，舍抱怨

作家刘娜曾说过这么一句话：

“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实对准了自己。”

人的情绪犹如天空的云朵，变幻莫测。如果我们不能及时调整，就会陷入万丈深渊，让生活失去控制，成为情绪的傀儡。

看过这么一个故事：

早晨时，李强刚起床去洗漱，不小心把手表放在洗手台上了，妻子看见后，便把手表拿到电视柜上放着。

4岁的儿子见着后，就走过去拿着来玩，玩着玩着就把手表甩飞出去了。

伴随着手表砸地的碎落声响起，引来了李强的注意，看着心爱的手表碎落在地，李强非常生气地教训了儿子一顿，并责怪妻子拿走了手表。

妻子解释说是怕手表进水，可李强却说，手表防水的，俩人因此大吵一架。

李强怒气冲冲地甩门而出去上班，到公司楼下时，突然想起办公包忘记拿了，又立刻返回家。

可家中没人，钥匙又放在了办公包里面，无奈的他只好给妻子打电话。

妻子匆忙赶回家送钥匙时，意外撞翻了路上一个早餐店，不得不赔一笔钱才离开。

后来，李强终于拿到办公包，上班却迟到了半个小时，不仅自己被领导批评了一顿，妻子也因此赔了一笔钱以及因为迟到被扣掉了全勤奖。

心理学上有这么一个说法：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对这些事情的反应所决定的。

这个故事的开端是一个意外，人力无法控制的，但后面90%的遭遇，其实都是因为情绪失控所造成的。

这世间，没有谁的生活不烦恼。

每个人肯定都会有情绪失落的时候，愚者只会一味抱怨，而智者都懂得调整自己。

假设你有86400元，丢了400元，你会把剩下的86000元一起丢掉吗？当然不会。

那么，一天有86400秒，为什么你会因为400秒的情绪不佳，就让剩下的86000秒都不开心呢？

最好的状态就是：笑着受苦，笑着享乐，笑对生活，这才是人生。

当我们学会了接纳情绪、整理情绪，以积极的心态面对生活时，你便会发现美好如约而至。

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