秋天干眼高发，按这两个穴位，帮您缓解

秋天气候干燥，

正是干眼的高发季节！

干眼常见症状

眼部干涩、眼红、眼痒、异物感、烧灼感、畏光、流泪、视物模糊等。

按揉穴位缓解干眼

1、眼穴

耳垂的中央是眼穴，用手按揉眼穴可以缓解眼干的症状。

2、睛明穴

两个内眼角中间叫睛明穴，这个穴位可以刺激泪液的分泌，经常按压睛明穴也可以缓解干眼。

方法：每天按压眼穴和睛明穴2到3次，每次按压3到5分钟。再配合毛巾热敷/蒸汽眼罩和滴人工泪液，能够帮您缓解秋季多发的眼干。

温馨提示，如果您的眼干症状在使用上述方法持续一周以上都没有缓解，应到专业眼科医院进行系统治疗。