从生下宝宝到现在将近7个月,一路就像是升级打怪,担惊受怕就没停下来过。现在终于能够吃辅食,以为松了口气,但新一轮的问题又来了!
宝宝吃了辅食以后,母乳的喝的就少了,DHA摄入就不够了,选择适合宝宝的DHA简直太难啦!
不过,幸好我有个专注研究宝宝DHA的闺蜜,跟着她学太省心啦!
面临宝宝吃辅食,不知道怎么选DHA的妈妈们,也来一起抄作业吧!
首先无论是什么类型的DHA,选择适合宝宝体质的最重要!宝宝年龄小,胃肠功能发育不完全,这就需要妈妈更加注意产品是否添加蔗糖、脂肪这一类的,最好是无添加,这样宝宝吸收起来没有负担。
其次,DHA补的好,不如吸收好。吸收不好,补了再多也不会有什么效果。磷脂藻油DHA作为DHA类别里的No.1,吸收率远远高于普通DHA,而且它的纯净度和生物利用率也更高一些。
这里要着重说一下,DHA的纯净度关乎着宝宝是否会吸收到一些有害物。如鱼油类DHA由于海洋污染,纯净度比较低,因此就会含有害物质,这些物质宝宝的身体吸收后是无法代谢的。
最后就是关于特殊体质的宝宝啦,比如说爱过敏的宝贝要选择全素配方,全植物配方可以帮助避免过敏的发生哦。以上就是选择DHA的全部经验,妈妈们要好好学习,认真选择哦!
页面更新:2024-03-15
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