一个人开始废掉的5个迹象

热榜上有一个问题，人是怎么废掉的？

这我想到了之前一个很火的词，摆烂。就是知道情况会向不好的方向发展，也不采取措施，任由其发展。

没有人可以随随便便成功，也没有人会随随便便被废掉。一个人被废掉肯定不是一朝一夕的事情，需要经过长期的时间积累。在一次次可以跳出来的时刻，选择了继续躺平。那么一个人被废掉都有什么迹象呢？

001 无效努力

你的努力和目标匹配吗?

一个敲钟的和尚，每天都在很努力地敲钟，数年之后，他就是一个很会敲钟的人。

一个很会跑腿打杂的人，只顾每天跑腿，那么他就是一个擅长打杂的人。如果目标是升职加薪，那么你每天干一些打杂的、没有成长的事情，私下也没有为目标做出努力，而是每天沉浸在打杂的努力中，那对于你的目标来说，你做的努力都是无效努力。

比不努力更可怕的是无效努力，看似很努力，但是没有进步，还会内心受挫，自己明明付出了，但是没有一点起色，把自己也搞得很累。

习惯用战术上的努力掩盖战略上的勤奋，从不思考，只是执行，也不管自己努力的方向对不对。操盘手会比执行者的战略意识更强，更有大局观。

方向不对，努力白费。

朝着一个错误的方向越走越远，结果就是离目标越来越远，看似做出很大努力，结果可能还不如那些还未出发的人。

002 自我感动

稍微一努力，就感动自己，觉得付出很多，自己很辛苦。然后就是学习五分钟，休息两小时，还沾沾自喜，今天学习了，自己很棒。

但事实的真相就是，这个世界上比你努力的人有很多，不只是你在付出，总有人在你看不到的地方默默付出。

台上一分钟，台下十年功。那些看似光鲜的背后，都是人家付出了巨大的努力。

003 追求短期快感

斯坦福大学附属幼儿园进行了一个延迟满足的实验，实验人员给每个4岁孩子一颗好吃的软糖，并告诉孩子，如果马上吃掉，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，可以吃两颗。

实验人员观察，有的孩子等一会儿，就迫不及待地吃了；有的孩子很有耐心，通过转移注意力的方式，顺利等20分钟再吃。

通过对孩子的追踪，延迟满足的小孩在学习成绩等各方面都比直接追求短期快感的小孩更优秀，成就也更大。

004 过度依赖别人

遇到问题，不是自己先思考如何解决，而是先去问别人，寻求别人的帮助，就连一些基础的、可以百度查询到的东西，也去问别人。

这样的人，不是向内求，而是向外求。每个人都有自己要干的事情，不可能总是跟在别人的后面，为他答疑解惑。

向外索取过度，当有一天索取不到了，自己也丧失了解决问题的能力，便会陷入困境。

005 清醒的堕落

道理都懂，就是做不到，这句话就是清醒的堕落。

有的人是不知道自己存在困境，对于自己的处境，并不是很清醒。而有的人很清楚自己，对自己很了解，也知道自己的问题在哪里，但是就是不采取行动去解决。

避免让自己废掉，那就要采取行动，先通过自身努力去解决问题，再考虑向他人求助，在行动中反思，做一个长期主义的人。