中年阶段正是需要好好打扮的时候，穿衣不能一味显老，也不能过于扮嫩，这些都会让中年妈妈的形象与所想差距甚大。那么该怎么穿呢？

这次我们就来看看一组适合中年妈妈们借鉴的秋季穿搭。人到中年别扮老、更别扮嫩，这些搭配真实自然不做作，会更适合你！

一、适合秋天的搭配

秋天怎么穿才能不显老，又不会有扮嫩之嫌呢？答案显而易见，从基础款入手不费劲，又能让形象优雅自然、贴近生活。

1、短开衫+高腰阔腿长裤

上短下长搭法对于改善身材比例非常有好处，对于一些身材纤细的中年妈妈，也能让你的好身材得以展现。我们可以选择温柔舒适的短开衫，比如米色、杏色等浅色系奶奶衫。

如果是深黑色、深棕色系短开衫，那么也可以选择半透明材质的款式，叠穿背心丰富层次，驱散沉闷。关于阔腿长裤，除了选简约款，它的颜色也要根据短开衫做出选择，上浅则下深，反之亦然。

2、卫衣+球鞋

卫衣是不限年龄的无龄感单品，中年女人穿不会有扮老风险，也不会给人扮嫩之嫌，在秋天也能满足我们对实用、舒适和减龄的需要。

搭配白色球鞋更是分分钟打造减龄look，但要用叠穿思路或者其他方式摆脱路人感。

3、西服+衬衫+宽褶长半裙

人到中年，若是不想让形象落在硬凹造型的俗套，那么建议以简约大方为主，可以选取西服，叠穿衬衫简单正式，职场、出门不出错。

下装不妨选取宽褶长半裙，容纳腿部缺点，又为西服造型赋予优雅女人味，是任何人都能穿出好气质的搭配。

4、泡泡袖衫+卡其色西裤

到了秋天，大地色系绝对是值得好好利用起来的高级色，特别是卡其色西裤。

只要上衣从黑色或者白色里面做出选择，不管是匹配奶奶衫、西服还是上面这些短袖衫，都能穿出优雅气质。

二、中年女人穿衣需要把握的三个重点

穿衣不扮老、不扮嫩，不等于一味追求简单自然，一些重点也要把握好。

1、上半身要制造层次感

对于中年妈妈们，穿衣不能重点太多，但也不能没有重点，在搭配上，需要借助一些方式让视线聚集在上半身。

这里我们可以学学时尚博主，用西服+针织衫+衬衫叠穿方式提升层次感，或者用项链充当外套与打底衫之间的过渡单品。

2、把握腰线这一重点

穿衣懂得取舍的人，才能更好平衡穿衣时尚与时间、精力，用更少的时间赢得好气质。像一些不重要的地方可以不去重视，而对于腰线则要多花时间。

比如穿西服可以借助短内搭、高腰下装，改善比例，用腰带点明连衣裙、风衣裙、西装裙造型的腰线。

3、把握鞋子

值得中年女人投入时间的重点还有鞋子。鞋子在选择上，建议买舒适减龄又百搭的白球鞋，或者能够凸显气质的尖头浅口鞋。

搭配上则要避免与造型风格不符的情况，卫衣、阔腿裤、牛仔半裙建议搭配白球鞋，而尖头浅口鞋适合匹配九分裤、卡其色西装长裤等等。

三、人到中年，穿衣在这两方面做减法

穿衣打扮对于我们来说是做减法的过程，年纪越大，越要删繁就简。

1、配色做减法

色彩上做减法是大家都知道的穿衣要点，但很多人只知道将全身颜色控制在三种及其以下。其实还要关注颜色选择和具体搭配。

黑白灰、大地色系、莫兰迪色系这些优雅自然的颜色才适合中年女人。关于色彩搭配，上衣、内搭和下装的色彩最好有深浅差别。

2、搭配做减法

搭配做减法则要注意细节，远离穿衣单调沉闷，比如用基础款上衣搭配基础长裤时，借助束脚设计提升利落感，或者借助铆钉设计化解沉闷感。

这次为中年妈妈分享的穿搭就到这里了，人到中年建议远离扮老或者扮嫩，选择上面这些真实自然的搭配方式，气质更好！

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