戒掉这3种东西，你痘痘少一半

#头条创作挑战赛#

都说祸从口出

但长痘

也是这个的道理

管不住嘴

你脸上就会疯狂爆痘

那么

对于长痘的小姐姐来说

我们平时

这都要戒掉哪些东西

长痘要戒掉哪些东西？

1上火的东西

不管你是经常吃炸鸡，还是喜欢吃薯条……这些都会容易出现上火现象，从而让你脸上不停的长痘。

因此，要是你脸上经常都长痘的话，你首先就要戒掉这种上火的东西，因为这样你脸上痘痘才有可能会减少一半。

2高糖的食物

对于喜欢吃甜食的小姐姐来说，要是你脸上经常都长痘的话，这种高糖类食物你也是要戒掉的哦~

这些食物，它们热量都比较高。这样不仅会让你爆痘、长粉刺，还会加快你皮肤衰老的速度。

3高油盐食物

说起长痘的话，这离不开油脂。但是，要是你经常都吃那些高油盐食物，这样你脸上也是会经常爆痘的哦~

因此，要是不想痘痘长期在脸上定居，你除了要戒掉上面说的这两种东西外，欣欣建议你还要戒掉这种高油盐食物哦~