什么叫孤独！如何面对孤独

什么叫孤独

洗了一个澡，换了一身衣服，出了门却不知道去哪儿，不知道去找谁，漫无目的走着，大概这就是成年人最深的孤独吧！

旧人不知我近况，新人不知我过往

近况不该旧人知，过往不与新人讲

孤独是一个人的人生议题,很多人孤独,但是从不提起。孤独是一个非常大的驱动力,人们会做非常大大的努力。

孤独是一个没有明确答案的名词,是多种情绪的化身,是一个人必须要面对的很多事。 正在经历的孤独,我们称之为迷茫。 经过的那些孤独,我们称之为成长。

孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，而非客观状态；是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。

首先需要承认的是，孤独可能的确是一个人能够经历的最痛苦的情感状态之一。它是一个连续谱，在最轻度的情况下，它可能只是让我们感到失望和不愉快；但在最重度的情况下，它可以是一种完全无法忍受的折磨感。

如何面对孤独！

1首先，你得知道，孤独并不是一种错。也许，这只是你先天性缺少与人交流的技能所导致。与其选择逆天而行，你为何不将错就错。你为何不充分享受独来独往。有句话说得没错，表面孤独并不是真正的孤独。你可以做你任何想做的事，享受一切，不必顾虑太多。如果你的孤独成瘾，还会有很独特的气质呢！而你要学的，是怎么样可以在孤独变得更酷。

2听大量的曲风不同的歌曲

3音乐是一种很有魅力的东西，它不会拒绝一个看似很孤独的人。而会在你最需要它的时候，陪伴着你。

4看大量的英雄主义电影

5其实，我们经常看电影都知道，一般来说，英雄通常都是孤独的。而经常看这些电影，也许你突然就明白自己要去做什么了。而看这些电影最直接的收获就是，你会变得更自信。

6看多点偶像剧

7其实一个孤独的人，是非常非常需要别人的肯定的。一句肯定的话也许可以让孤独患者从自卑变为自信。人体具有很强的学习功能，你要看的偶像多了，你很潜移默化就会向那个方向发展，你的气质会发生转变，这时，你就会慢慢发现身边的东西不同了很多。

8定期完成一个小目标

9你需要给自己定一个小目标，并且定期完成。你会发现，生活原来是挺美好的，因为某些东西还是在你的掌控之中的。

10多看书

11看书同样是塑造一个人最直接的方式，一个富有文采、幽默的人很容易被人接受。

12注意个人形象

13这个是最重要的，一个形象很容易影响到别人对你的看法。特别是一个独来独往的人。你若穿着得体，行动自如，那么你就像一位磁铁。是的，无论男女生都很容易被这样的异性吸引。