在你的生活中，是否有一些人你很努力地想与他们相处，但你总是在互动中感到沮丧、悲伤、愤怒或被贬低？

是否有你害怕遇到或花时间与他们相处的人，因为他们身上的某些东西，不断“侵蚀”你的心灵，或者让你表现得“无奈”？前提是，你通常是一个非常理智、友善的人？

在工作中，我经常遇到这样的人，他们声称自己是一个友善和充满爱心的人，但我发现，他们在谈话中动不动就反驳别人，而且还会反过来挖苦和控诉别人。

例如，我身边一个朋友，是女生，她本身情绪控制的能力就不好，很容易为了一点小事而生气。而她男朋友是那种无所谓的人，什么都听女生的话。

可是，有一次我们几个人吃饭，我这个朋友因为上菜慢的问题而生气，他男朋友就说：“出来吃饭就要开心了，上菜慢一点就慢一点了，大家聊聊天不是挺好的吗？”

这时，女生就指责男方说：“有问题你不解决，还反过来骂我？”然后她顿时更加生气了，对着男方一顿骂。

这件事原本是一件小事，但为什么到最后要搞到大家剑拔弩张呢？因为我这个朋友的一个习惯，就是喜欢把“我”的需求，放在第一位，至于其他人的需求，则不太理会！

所以围绕着这个需求，她可以无穷无尽地要求别人，别人一旦去讲道理，就会让她觉得自己的需求不被重视，然后就不开心了。

这些人的本性可能是无害的，平时相处的时候，非常融洽，只是当他们用这种方式跟别人相处时，你就会感到一种“悲伤和绝望”，或者“有苦说不出”的空洞疼痛，这种疼痛会持续很长时间。

理解和处理不讲道理的人这种事，可能是我在过去几年中学到的最大的一课，我经历了一些原本认为是我的错，但实际上是别人错的人际关系和职业危机。

因为跟这样的人相处，你很容易感觉到是你错了，即便你从来都没有往对与错的方向去思考，但他们的行为会告诉你：你错了，你要为此负责！

我很幸运找到了一位了不起的人际关系教练，他拥有心理学背景和人格障碍方面的独特专业知识。她帮助我看到，我通常与无序的人打交道，而且我在试图使关系正常运转时犯了典型的错误。

在心理上的定义上，可能有一个明确的特征列表来描述患有边缘性、反社会或自恋型人格障碍的人。但是，除非你花很多时间与他们相处，否则你只是短暂与其中一个人打交道时，这种症状通常不会（可诊断地）变得明显。

当然，如果你是这样的人，除非你真的非常情绪化了，否则你也可能无法自己发现它。

与他们互动，也许会让你对自己感觉非常不好，或者他们可能会说和做一些与你不太合拍的事情。

问题是，由于这种人身上，往往存在一种非常迷人的特质，即便他们再无道理，只要对你做了一些好事，你就很难继续介怀下去了，毕竟大多数人会选择专注于好的东西，而淡化病态的东西，而这就是其中的危险。

不过要注意的人，难相处的人，并不代表他们就是这种“不讲道理”的人，他们可能只是不善于表达自己而已。

那么怎么判断身边的人，是这样的人呢？

什么样的人“不讲道理”？

通常来说，无法与之进行合理对话的人，他们都会以某种方式歪曲你的话或完全混淆你的意思，然后告诉你，你才是那个不知道如何沟通的人。

基于这一点，这些人会采取以下手段：

• 隐瞒或公开说出贬低你评论，或伪装成以“笑话”的方式跟你说刻薄话
• 不尊重彼此的责任界限，并且似乎喜欢在你觉得无所谓后，再进一步打击你
• 不愿意考虑你的观点或倾听你的解释，或者当你试图解释“你的感受”时，只是茫然地盯着你，或者笑，或者觉得无所谓
• 霸道，没有任何讨论的余地
• 口头或情感虐待者（这些也可以做得非常细微处或做得非常明显）
• 很容易就让你感到难过、悲伤或情绪颤抖
• 当你被激怒而表现得疯狂或失衡时，会让你觉得是你自己有问题
• 好的时候非常迷人，不好的时候，你压根不想接触

想一想，你身边有没有这样的人呢？

那么，当你身边有这样的人存在时，要怎么跟他们相处呢？

以下这种方式，希望可以帮到你！

如何与“不讲道理”的人相处？

记住以下这7个法则，当你觉得自己遇到不讲道理的人时，能够立刻提醒自己，应该要怎么去做。

1）尽量减少与他们相处的时间

尽量缩短互动时间。

如果这个人是你的对象，想一想自己是否可以用余下的时间去忍受对方的行为；如果对方不是你的对象，就要想一想，是否有必要浪费时间在这样的人身上。

2）保持逻辑

我是一个非常善于表达、专注于内心的人，所以我总是会尝试从情感或同理心的角度与这种人建立联系并进行理智的交谈。

有一点分享给你，就是那种“当你做X（事情）让我感觉有有（情绪）”的沟通策略，如“你这个做法，让我感到很不舒服，你可不可以停止”等等，这些沟通方式，通常都能够在人际关系书籍中学到，但这种以心为中心的沟通只适用于关心的合理的人。

不讲道理的人通常不在乎，他们的回应（或缺乏回应）往往只会让你更加沮丧。所以你要做的，就是使用最少的言行，来保持基于事实沟通。

3）谈论的话题要专注于他们自己

避免成为贬低评论、操纵或扭曲你的话的目标的一种方法，就是在这些人面前，尽可能少说。

聊天的时候提供最少的信息，然后让他们谈论自己——如果你必须在他们身边或与他们交谈的话。也就是说，让他们说自己的事，是一个比你主动暴露自我更安全的谈话主题。

4）放弃幻想，不要期望他们会变得更好

我一直跟身边的“痴男怨女”说，不要对人的改变抱有太大的希望。

在我们的生活中，有些人在某些时候他们似乎是父母/伴侣/配偶/朋友，你也一直觉得他们可能是，但他们最终总是会严重伤害我们或让我们失望。

令人惊讶的是，我们觉得自己有责任去“拯救”他们，觉得他们有改变的可能，然后在下次他们对我们很好或似乎已经翻开新的一页时，再次抱有希望。

放弃希望吧，你要完全接受这个人的真实身份，他就是这样的人。除非发生重要事故，否则，这样的人不可能改变。

5）远离让你陷入困境的话题

在与难相处的人进行互动之前，请在脑海中回顾那些会引发攻击的话题，并积极主动地避免这些话题。

例如，如果你的丈母娘总是对你的职业选择提出批评，而有一天如果他们问你工作进展得如何，简单回答一句“还不错”，就立刻转移话题了。

说多了，对方就会捉住你的一点事，开始训诫你了。

6）不要试图让他们看到你的观点

不要试图解释自己，或试图让他们理解你并同情你的观点。这种人是不会的，你只会因为尝试而感觉更糟。

如果你希望通过自己的说服，能够改变他们对你的看法，相信我，这只是徒劳无功。你可以尝试一两次，如果对方的态度没有明显的变化，立刻打住。

记住，他们是不会为了任何人，而改变他们固执的观点的。

7）制造相处的干扰

如果你绝对必须与这样的人共度时光，那么就找一些事情做，扰乱你们相处的节奏。

例如如果附近有宠物，你就逗一逗小猫小狗，以某种娱乐活动或娱乐为基础进行互动，或者在别人家做客，就帮忙收拾东西之类的。

如果你能让他们做一些能吸引他们注意力的事情（把注意力从你身上移开），那就更好了。

如果你掌握了这些技能，并设法在礼貌甚至友好的情况下进行这些互动，你可能会设法挽救这种关系。

不是你一定想要，但在某些情况下，如果这个人是你生活中的家庭成员、老板或其他一些你无法摆脱的关键人物，那么这些策略可能会被证明是救命稻草。

所以，保持你自己的理性，按照自己的节奏行事就行，不要被这样的人，而影响到自己的步伐。