人生若是拥有一个年轻良好的心态，绝对胜过世间的一切灵丹妙药

英国诗人约翰·米尔顿说：“一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。缺乏对自己情绪的控制是通往成功路上最大的敌人。如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼。

无论是在职场中、婚姻中，还是社会交往中，让自己拥有制怒、能容、消怨的能力，就可以在顺境中所遇皆喜，在逆境中怀有希望。

海明威说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”

生活多磨难，世事多艰辛。没有哪条航船永远一帆风顺，没有哪种人生没有坎坷荆棘。逆境在所难免，关键是不在痛苦中沉沦，化苦难为力量，化腐朽为神奇。

范仲淹有一句名言说得好：“不以物喜，不以己悲。”这句话告诉我们，要修得一颗淡定从容的心，就要对世间的一切事物平静看待，不悲不喜，不惊不惧。

人生当中，拥有一颗淡定从容的心，生活就幸福安逸，心中就平静如水。可以不惧人生路上的起起伏伏。生当作人杰，死亦为鬼雄。这是李清照的淡定从容心。

粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。这是于谦的淡定从容心。咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。这是郑燮的淡定从容心。

淡定从容心与人所处的时代和环境有关。战争年代，人们都有一种家国情怀，把自己的命运与国家的命运连在一起，做一名报效国家，为国立功的人，是一种淡定从容心。

和平年代，淡定从容心是安居乐业，修心养性，享受幸福美好。手把青苗插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。是一个很美的画面，体现了生活的优雅诗意与淡定从容，是一种禅意之美。

在这个世界上，有些人，如果没有经过时间的见证，其实是很难看清对方的本质的。因为关于人性，向来是不可测量的，就算你真心地对待一个人，其实也不见得能得到你想要的结果。

有些人，看似表面很老实，但是，在对方内心却有着众多的恶意，有些人，就算你付出了很多，对方也不会把你当作朋友来看。

生活中，有很多假象，一旦没有触及到对方的利益，其实是很难看清一个人的。在人际交往中，一定要擦亮眼睛，以免被别有用心的人利用，遇到具有这些特征的人，一定要及时地远离，以免被伤害。

总是嫉妒你的人，在现实的社会中，有些人，总是见不得你过得别她好，说话总是带着一种酸气，总会抓住机会就会打击你。其实，在现实的交往中，一个人对你是真心还是假意，都是可以从相处的细节中发现的。

尤其是有些人，表面上和你玩得很好，但是，在背地里说你坏话的也是对方，对待这样的人，真的没有必要花太多的时间。

有些人的心中，存在着天生的恶意，即使是最亲近的人，有时候，对方也不见得比他过得好。

对待身边两面派的人，真的没有必要浪费自己太多的精力，无论对方是讲你，还是背地里讲别人，也不要和这种人走得太近。容易嫉妒的人，很容易在言行举止中，有一些过激的行为，这样的人，越早离开越好。

过于算计的人，在现实的生活，是需要一定的规划和算计，毕竟每一个人都是在为自己而活，但是太过算计，就容易引起自私。

一个人过于算计的人，在平常的时候，对你的生活没有太多的影响，可是，如果对方想要算计你，那么真的会给你带来很大的打击。

人真的是有多面性，即使有些人看着老实，但有一句话是这样说的，人不可貌相，海水不可斗量。人际关系中，是有一定的利益存在，但如果只有利益，没有半点情谊，那么这样的人，是不可能走得太远的。

在社会中行走，一定要防范于未然，及时远离那些算计的人，有些人，总会在相处的细节中露出马脚。

有些人，根本不配得到别人的用心，千万不要在同一个人身上跌掉两次，有些人，一旦认清了，就要断得干干净净。人生就是一场磨练，对于一些别有用心的人，一定要及时舍弃，不要影响了自己的生活。

流星虽只亮一瞬即陨落，却璀璨了夜空；昙花虽只开一夜就枯败，却芬芳了生活。也许，生命本是一场华丽的冒险，以为绵延不绝、生生不息的，往往稍纵即逝、戛然而止。

但，有句话说，刹那即永恒。只要发生过、存在过，即便短暂如海市蜃楼、虚幻如镜花水月，也同样会迸发出令人惊叹的绮丽景致和别样风情。是的，如果懂得赏味和把握，所有的“易朽”，都将是“不朽”。

人生一世，倏忽而过，这迷人的烟火红尘，我们要想奔赴，如何才能无憾？无他，“尽兴”而已。在刹那芳华中尽兴，在风雨流年中尽兴，以热烈的姿态，把生命妆成一树一树的花开。

愿有力量，保持追赶。生命的蓬勃，在于生长出旺盛的力量，借助这力量，我们拒绝困在原地，永远朝着前方出发。做一池静水，当然既舒适又安闲。但人生的帆船已驶出海湾，我们不能只是看客，更应该是掌握航向的舵手。

前路是未知的，境况是不明的，如果以孱弱之身应对，必然万劫不复。惟有锤炼心志、蓄积力量，前进前进再前进。

追赶着，前方未必一定有成功；但停下，身后就一定会有失败。当我们走得足够远，站得足够高，自然就能收获辽阔的天地，供我们恣意驰骋。中途，也许会落泪，会流血，但要相信，我们的人生，终将受益于这些曾经的痛苦。

若你决定灿烂，山无遮，海无拦。我们以满腔凌云壮志，换一次无怨无悔。愿不迷失，清醒自持。生活中，常常如此：一人呼，百人应，看似真理遍地，也许是人云亦云。

其实，个体与个体之间，有着千差万别。他人的方法和理论，是他自己经过检验之后的践行，于我们，并无百分之百的指导意义。可以参考、观摩、借鉴，但一定要保持清醒，别全篇幅复制。

作家加缪在《局外人》中说：“一切特立独行的人格，都意味着强大。生命的迷人之处，在于可以随遇而安，但不随波逐流。我们虽要听先行者的话，但也要规划属于自己的路线再出发。

我们可以走远路，也可以抄近路；可以分秒必争千里奔袭，也可以优哉游哉且歌且行。只要目标存于心，就不会迷失方向。我们不轻信，不迷糊，走在属于自己的路上，自创天地，自成一派。

愿无执念，步履轻快。很喜欢一句话：“人生所有的努力，无非两种结果，见笑或者见效。做好迎接前者的准备，做好遇见后者的从容。”有向上、向好追赶的意念，但没有非成不可的执念，这种自洽的姿态，令人赞赏。

我们所有烈日下的耕耘，所有风雨中的兼程，都为拼一个精彩结局。但如果结果未能如愿，也不必如困兽般自损自弃。要知道，去不了舞台中央受人膜拜，也同样可以坐在台下热烈鼓掌，参与过，见证过，也是珍贵的经历。

要知道，即便错失此处C位，他处也许更有荣光。转个场，另起一行，惊喜不请自来。人生之路，不是短时赛，而是持久赛。执念太重，脚步太沉，必然无法跑完全程。

当我们不问来路与去程，管它是旌旗猎猎，还是长夜寂寂，继续攀登，继续前进，步步生风即是胜利的号角。

世事如苍狗，生命终将凋零。我们的课题，是面对无常不慌张，头脑清醒地全力奔跑，当然，倘若结局并不圆满，也能与之和解。

如此，才能以一世生命，活出十世风采，以截然不同的高度和维度，在绚烂中谢幕。愿得刹那芳华，开得满树繁花；愿不负韶华，恣意生长、热烈盛放，以另一种方式，定义生命的永恒。

生活中那些我们羡慕的佼佼者，到底做对了什么，而拥有如此骄人的成绩呢？其实，一切事物都在因果之中。且作为一个普通凡人，所有人都是好与坏并存的。

你看到了他人好的结果，一定是因为他对应地做出了正确的行为，而看到了他人的恶果，也一定是因为他做错了什么。我们自身也同样如此。那些真正厉害的人，他们都会自带“灵光”，看看你的身上有吗？

乐善好施。大富大贵之人，一定是一个乐善好施之人。因为越舍才会越得。而那些悭贪吝啬之人，人生之路一定会越走越窄。你给予了别人，让别人得到了好处，表面上看是自己失去了什么。

其实就像人与人之间的交往一样，都讲究礼尚往来，你给人的，别人不会忘了你的好，而会用另外一种方式回馈给你。大家互利互惠，互帮互助，才能在一起走得更好，走得更远。

就算是接受你帮助的人，不懂感恩，不知道回馈给你，也不用担心，你所付出的一切，就像一颗善因的种子，已经种下去了，一旦因缘成熟，善果就一定会回到你的身边。

阴德厚重。做好事不图回报，这才是真正的善。不为扬名，不为获利，只为真正地帮助对方解决困境，这样的好事做多了，一个人就会积累很厚重的阴德，将来必然福报不浅。

心态积极。人的一生活得就是一个心态，心情好的人，无论发生什么事，都始终能够保持笑口常开。一旦你的心态是乐观积极的，就没有什么真正的烦恼可以停留在你的身上。你才是一个真正自由而快活的人。这样的人，能不好运加身吗？

持戒修身。人都会不断的向上进取，持续的完善己身，是我们每一个人一生中最重要的功课。只有当你身上的缺点越来越少，优点越来越多的时候。

你的人生结果才会越来越好。无论你正处于什么样的年龄阶段，或者已经拥有了什么骄人的成绩，请都要谨慎严格地对待。

因为人生无常，从普通人变成他人都羡慕的佼佼者，往往需要花费很多时间和精力，但是一个人人设的崩塌，身败名裂，也许只需要很不起眼的一句话，或者一件小事。

因此，持戒修身是我们每个人一辈子都要努力做到的。什么当有所为，什么要有所不为，你必须坚持一生。能达到孔子的“从心所欲而不逾矩”，你的境界就非同一般了。

人生就是一趟旅程，由哭中来，向苦中去，遍地荆棘，让我们深刻地感知到何谓人间的“酸甜苦辣”。凡所体会，其实都是好事。

没有品尝过“人间滋味”，那我们的人生，终究有些遗憾。没有经历过“波折坎坷”，那我们的悟性，终究不会高到哪里去。

在你看来，人这一生最大的“命数”，到底是什么呢？有人会说，就是拥有数不尽的钱财；也有人会说，就是成就了不起的事业。但是，这一切都不过是过眼云烟而已。

在时光面前，一切的名利都会消失不见。唯有我们的“觉悟”，可以在时光当中“凸显不凡”。要知道，人此生的意义，就在于“有思想力”。

对于如同旅程般的人生百态，余秋雨先生在《文化苦旅》中写道：“大智不群，大善无帮，何惧孤步，何惧毁谤。”

这四点，就是普通人“立身于世”的大智慧，也是人生这段旅途带给我们的“领悟”。可以说，闻道而心安，这才是人生最大的财富。

有一种明智，叫大智不群。圣人有言，君子不群，是为不器。大致意思是，君子选择不合群，就像没有固定用途的器皿一样，可以自由选择自己的生活，能够自觉修炼自己的品性，在繁杂的俗世当中活出自己真正的模样。

“不群”二字，我们听得多了，但又有多少人可以做到呢？一般来说，在人来人往的江湖当中，那些选择“不群”的人，都会面临极大的“人际关系”压力。

有些人会因为不合群而被别人排挤，有些人会因为不合群而被别人针对，有些人会因为不合群而成为别人的眼中钉和肉中刺。

尤其是在人际关系场上，又有谁敢摆脱“群体”而生活呢？只不过，就是因为人们过分合群，所以他们越活越麻木，仿佛跟木偶一样，在群体中根本没有自己选择的余地。如此，又怎么可能是智慧呢？

有一种善意，叫大善无帮。在你看来，什么才是真正的“善意”呢？很遗憾地说，在日常的生活中，我们所接触到的很多人与事儿，其实都不存在善意，而是多了“伪善”。这伪善的本质，就是“恶”。

比如说那些道德绑架的人，他们认为自己站在道德的制高点，就是善人。比如说那些满口仁义道德，过分做作的人，他们不过是在欲盖弥彰罢了。

真正的善意，并非是满口仁义道德，也并非是随意帮助别人，而是懂得对身边人“一视同仁”，同时保持一颗“授人以鱼，不如授人以渔”的心。

首先，泛滥的善良，那是没有用的，因为帮助不了别人。其次，真正的帮助，是让别人学会“自谋生路”。如此，才是正道。

所谓的“大善无帮”，看似矛盾，可实际上，就是一种“开源”之道，让自己以及他人，都能开掘属于自己的生活源头，进而过上安康的日子，虽辛劳，但也收获颇丰。

有一种果敢，叫何惧孤步。这里谈到的“何惧孤步”，其实跟上文的“大智不群”是有联系的。人，唯有先做到了大智不群，进而才能达到何惧孤步的境界。

什么是何惧孤步呢？就是我们的心，已经不会受到“孤独”的影响了。哪怕是一个人，也能如同一支军队一般，不断地前进，越活越果敢，越活越有自信。

现代人，为什么做不到何惧孤步呢？首先，是因为他们怕被别人“孤立”。其次，他们的内心，不具备强大的力量和勇气。

别人说几句话，我们就会觉得内心不是滋味。别人稍微排挤，我们就会觉得自己做错了。这，不就是一种“不自信”的体现吗？

人来到这个世上，并不是为了他人的看法而活，也不是为了别人的口舌而活，而是为了自己的追求而活。如孤狼般走下去，毫不畏惧，这才是真正的勇气。

有一种淡然，叫何惧毁谤。“毁谤”这个词，其实很有意思，它虽然跟“诽谤”一词很相似，但内涵却完全不一样。可以说，何惧毁谤，是一种淡然到极致的境界。

所谓的“诽谤”，就是别人说假话，添油加醋来诬陷我们。而所谓的“毁谤”，就是别人不仅贬低我们的人格，还在打压我们的存在价值。

在江湖中，你我所惧怕的，恰恰就是“毁谤”二字。为了别人的几句话，我们会跟别人大打出手，为了别人鄙夷的目光，我们会跟别人不死不休。

像这样的做法，其实还是过分冲动且稚嫩了。林语堂先生说过，人生在世，不过是你笑笑别人，别人笑笑你而已。有些话，当笑话就好；有些耻笑，当无知就行；有些质疑，当愚昧就好。人，能够有如此觉悟，方能在物欲横流的世道中，屹立不倒。

《金刚经》说：“凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。世事一场大梦，人生几度秋凉。在生死的边缘蓦然回首，那些我们苦苦追求和在乎的一切，不过是镜花水月，空空如也。

人生就是一场体验，是一种生命的程序。何必有太深的执念，太多的羁绊。放下对世间万象的执迷，给心灵以自由和安定，就是最好的人生。

苏轼说：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”人的一生，短暂、渺小，在浩渺的时空中，简直微如草芥，不值一提。有时候我们精心谋划，千般求取，终究抵不过一场命运的安排。

就像蚂蚁忙忙碌碌一辈子，筑巢、觅食、战斗，好不容易有所成就，却经不起孩子一泡尿的冲刷。人在命运的魔力面前，何尝不是一只蚂蚁呢。

看淡得失，万事随缘，不与外物纠缠，不跟命运死磕，才能活得轻松自在，恬然自安。如果患得患失，百般计较，注定一生不得安宁。

一位老和尚养了一盆兰花，爱之如命。一日，老和尚外出访友，就把兰花托付给弟子照料。谁知弟子在浇水的时候，不慎打翻花盆，兰花散落一地。

老和尚回来后，弟子如实禀告，并做好被斥责的准备。老和尚说：“事实如此，我责备你又有何用，何必徒增烦恼！”

以平常心看待外物，得何足喜，失何足忧。得失随缘，则心无波澜，清明如镜，诸事不扰，惬意自在。

作家白落梅说：“一切荣辱，皆归尘土。得失随缘，才能自在安宁。”放下得失心，心灵就没有了负累，生命就除去一道迷障，人生就会生出清静和欢喜。

宋代林逋说：“知足者，贫贱亦乐；不知足者，富贵亦忧。一个懂得知足的人，即便处境不好，也能自得其乐。而欲望太多，不懂知足的人，即便人人仰望，也是面容忧戚。

一位哲人说：“我们感到痛苦，是因为我们需要的不多，而想要的太多。”欲望无止境，人生就充满折腾和算计。而学会降低欲望，懂得满足，生活就变得简单而美好。

苏格拉底曾和一群朋友，住在一间狭窄的屋子里。不过，他过得十分开心。有人问，你们一群人挤一间屋子，难受死了，有什么高兴的。苏格拉底答，我们每天可以一起交流思想和感情，难道不快乐吗？

后来，朋友都搬走了，屋子里只剩下苏格拉底一个人。看着他每天快乐地进进出出，又有人问，你现在孤零零的，有什么高兴的。

苏格拉底答，每天我可以安静地看书，一本书就是一个良师益友。我可以和这么多良师益友对话，难道不快乐吗？

容易满足的人，哪里都是快乐。而欲望无穷的人，哪里都是求而不得的哀伤。明朝朱载堉写了一首《不足诗》，讽刺那些因贪求无厌，而深陷痛苦的人。

得到衣食，又想要车马。有了车马，又想要仆从。有了仆从，又想要豪宅。最后做了皇帝，还想做玉皇大帝。人的欲望是无底洞。懂得克制欲望，知足常乐，才能收获幸福。

佛说：“相由心生，境随心转。世界是心灵的投射。你有什么样的心境，就会有什么样的处境。内心积极，恶劣的处境也会诗意盎然。内心消极，美好的处境也会黯淡无光。

唐朝中期，随着永贞革新的失败，刘禹锡和柳宗元同时被贬离朝廷，流放荒蛮之地。在荒凉的贬所，刘禹锡住在简陋的屋子里，穷困潦倒，孤独无靠。但他不以为意，仍然豁达乐观，怡然自乐。

他写下《陋室铭》：“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云，何陋之有？虽然远离京城的繁华，但自有一番宁静。虽然远离权力场，但有难得的闲适。只要自己品行高洁，心态积极，屋子有什么简陋的呢。

刘禹锡不以环境自苦，不以际遇而悲，积极乐观，心向暖阳，把艰苦的日子过得优雅如诗。

而柳宗元，一直不愿意接受被贬的事实。怨恨权贵，感慨命运，内心充满着不甘，愤懑和悲伤。最终在42岁时英年早逝。

我们决定不了环境，但可以改变心境。决定不了际遇，但可以随遇而安，自得其乐。有时候你所认为的万丈深渊，换个视角，也是浩渺壮阔，美不胜收。

命运把你安排在哪里，就在哪里开花。璀璨自己，惊艳别人，活成最好的风景。古人有一幅对联：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天上云卷云舒。”

人生在世，修的不过是生命的惬意与从容。宠辱荣枯，得失成败，不过是过眼烟云，何足介怀。得失随缘，知足常乐，随遇而安，以顺其自然的态度，过云淡风轻的生活。

人生归根结底追求的不过是能让自己每天都知足、快乐地生活。虽然，生活从来不以我们的意志为转移，但是，如果我们懂得趋吉避凶，懂得生活的智慧，一样可以让自己拥有一个幸福的人生。

无所畏惧，不向命运低头。我们很多人开始努力奋斗时，对自己的人生都充满了希望和信心，觉得通过自己的努力一定可以让自己变得越来越好，能过上自己想要的生活。

但是，经历几次困难、失败后，有些人就会开始怀疑自己的能力，失去信心和希望，于是就会轻易地放弃自己的梦想。其实，很可能你离成功已经很近，再坚持一下，你就会梦想成真。

每个人奋斗的过程都是辛苦而艰辛的。我们不能因为遇到困难，就否定人生的精彩和美好。无所畏惧，不向命运低头的人生才会更加美好。

人生很多时候，不是我们能力不够，也不是我们不够努力，而是因为我们不够勇敢和坚强。勇敢一点，胆子大一点，往往会

收获更酣畅淋漓的人生。即使遭遇了几次痛彻心扉的苦难也好，只要我们不向命运低头，就有机会改变命运，改变自己的现状。积极乐观，不会放弃希望。

积极乐观的人，生活总会顺利一点。不是说积极乐观的人就不会遇到困难挫折，而是因为积极乐观的人，永远会看到事情积极的一面，凡事往好处想，不会放弃希望和努力。

人生很多时候都是一念天堂、一念地狱。关注事物积极的一面，让自己向阳而活，从来都是生活必备的大智慧。

有一个朋友非常喜欢去算卦，有一点烦心事就会去找人算一卦，寻求心里的安慰。有时候算卦的说一些让她近期注意一些事情，她反倒会开始焦虑，好像一直盼着那应该注意的倒霉事情快点发生一样。

于是其他朋友就劝她，算卦的目的是趋吉避凶，如果一直关注负面的事情，那人生还有什么希望呢？所以说，人生，积极乐观一点，才会更顺利。身上有正气，心中有正念。

一个人，只有身上有正气，心中有正念，人生才不会误入歧途。投机取巧，做一些伤天害理的事情，凡事都想走捷径的人，永远不可能有大成就。

只有做一个正直的、善良的人，在为人处世方面才不会让别人讨厌，才会有更多的机会得到别人的支持帮助。

人生拼到最后，拼的都是人品。一个人品不正的人，不可能有太多的福报，迟早会为自己的所作所为付出代价。

会趋吉避凶。所谓的趋吉避凶，不是指应该做什么，不应该做什么，而是说凡事往好处想，只想有好事，不想事情糟糕的一面。

我们大多数人都有一种习惯，就是对还没有发生的事情喜欢过度焦虑，喜欢预设困难让自己烦恼。其实，很多时候我们焦虑的事情大多数都不会发生，即使发生了，也没有我们想象的那么糟糕。

所以，我们要学会趋吉避凶，凡事往好处想，相信凡事都有积极的一面，正确对待成败得失，我们的命运才会越来越好，我们的人生才会顺风顺水。

世界本来是好好的，只是你的心乱了，所以，一切都不安了。心安了，一切都会好起来！一切唯心造，无心自解脱，不念于情，不困于心，心无挂碍，惬意悠然。

世间万物皆是由心而起，由心而灭，境由心生，因此，我们要修一颗安静的心，让生活的纷纷扰扰安静下来，沉淀下来，不求深刻，只求简单。

心静，才能心安，克制浮躁，唯有静心，让心静下来，你才能读懂自己，看清世界，不恋过往，不畏将来。

心乱，一切乱，心安才是根本。学习时，心乱了，成绩肯定是一塌糊涂；工作中，心乱了，肯定常常会出错；感情中，心乱了，肯定会感情不顺。

心里的世界没有了秩序，脚步就会乱了，人生不知道该何去何从，心里没底，脚下没方向，眼前没希望，怀揣一颗乱糟糟的心，走得总是惶恐不安，做不到脚踏实地的稳稳当当。

心乱了，思绪就乱了，不知道，该做什么，该思考什么，做事没有逻辑，思绪没有出口，其实，生活是这样的，越安静，越整洁，每一件事都有目标，每一步都有方向，每一个想法都有依据。心乱的人生，会走得很苦，很累，烦恼多，事情乱，整个世界都是一团乱麻。

一个心乱的人，注定将会一事无成，忽略了人生的美丽，打乱了人生的脚步，眼里到处是荒草，心中杂念丛生。

其实，心安了，看什么都是顺眼的，做什么事也就利索了，即便在逆境也能扛过去了，身处繁杂的环境，就不会乱了心性。

生活中，要沉住气，用冷静和理智权衡，用坚强和耐心把守，心若稳了，脚步就不乱，生活就不乱，再难的困境都能一步一步地走出来。

常言道：心中无事，身上无病，就是好人生，所以，我们要常常清空心灵的嘈杂，忘记过去的烦恼，安静地面对现实，努力走向未来。

流水浅显，所以哗然，静水流深，所以默然。生活在这个纷繁的世间，会有人说你好，也有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评价，无须看别人的言行，不必一味讨好别人，那样会使自己活得很累。

当别人对你出言不敬，请不必放在心上，更不要因此而烦恼，因为这些言语改变不了事实，只会扰乱你的心绪，要知道。外在世界并不会轻易伤害到我们，能够伤害我们的，只是自己那颗因为在意而被打乱的心，其实是你自己在伤害自己。

很多时候，我们总是觉着心不平，气不和，心浮气躁，在意别人对自己的言行，改变不了已经存在的事实，心里乱糟糟，郁闷的情绪找不到出口宣泄。

这是因为我们缺乏一个好心态，所谓的好心态，一半在性格，一半在涵养，性格是天生而来，涵养是后天的修炼，经过时间的历炼，岁月的磨砺，练就沉静的心态。

一个人，不管何时何地，遇到何事，都可以保持自己的节奏，不被眼前事务所迷乱，不被身边的言语所蛊惑，如静水流深，一言一行，都掌握在自己的天地间。

以静水流深之心，与这个世界相处，无言中气质尽显，清静中欢喜自生，看似平静的心灵，却有着对社会最深沉的思索，对命运深刻的把握，以及对生活深厚的理解。

人生最忌一个“乱”字，心安才是人生最大的幸福。花何以美，在于心静；人何以忧，在于心乱，心乱了，走到哪里都是吵闹，安心了，世界一切都是安宁。

尘世中，一切的悲喜哀愁，不过是一场风轻云淡，心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。

人生无常，心安便是归处，不去刻意追求某些东西，多心的人注定活得辛苦，就是因为太容易被别人的情绪所左右，多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，让自己动弹不得。

在经历了俗世浮华之后，要有彻悟和回归，在芬芳中淡去，在单纯中绽放，超然而洒脱。

生活，没有必要让杂事乱心，留不住的人，不要苦苦等待；爱不到的人，不要恋恋不忘；不愉快的事，不要刻骨铭心，心乱了，万事苦痛，事事烦恼，唯有努力让自己静下来，淡下来，才能化解一切想不开。

心安即是归处，淡化烦恼，心有一切有，心空一切空，心安一切安，凡事看开了，看淡了，看远了，眼界高了，心境也就宽了，收好乱心，涵养安心，才能活得轻松，活得洒脱。

共勉！

作者：青苗