健脾化痰如何做，才有用？

为什么很多人健脾化痰，不管是二陈汤还是六君子汤，效果总是不好。

这是因为你只看到了脾虚，而忽略了肾脏，我们常说肾主水，可以蒸发气化水液，而被脏腑组织利用后的水，从三焦下行，归于肾经。

而肾的气化又分为两部分，分清泌浊和升清降浊。

分清泌浊，清的部分会被身体二次利用，变成尿液，通过膀胱排出体外；如果肾气亏虚了，升清降浊的能力也会失常，从而聚湿成痰，就会出现尿频，尿不尽，水肿等问题。

而尿频的人，还会出现痰多的情况，如果这个时候仅用健脾来化痰是没用的，那怎么办呢？

我们需要温补肾阳，温阳化气。

因为，肾还主膀胱的开合，肾虚之后，膀胱开合失常，膀胱里的水排不出去，那么脾胃的水液就开始聚集、泛滥，从而也会成痰，造成脾虚生痰的假象。

因此，很多人，包括医生一看到痰多，而且有干呕的症状，就判断是脾虚导致痰多，而忽略了肾。

所以如果你总是有痰，一定要看看是不是肾虚产生的痰多，因为肾有主水的功能。

如果是，那一定要在健脾祛湿的基础上温补肾阳，温阳化气，当然光补也不行，因为肾虚还影响到了脾脏，造成了脾胃痰多的情况，所以还要把脾胃里边的痰去掉，这个时候就要脾肾同调。

首先可以用二陈汤来进行健脾化痰，一段时间之后，再用金匮肾气丸温阳化气。

这样先清除脾胃中的痰，让脾胃有一个很好的吸收作用，然后再温养补肾，这样就能切断生痰的根源了，大家听明白了吗？#郑州头条##健康科普大赛##健康真相馆##我要上 头条#