糖尿病是由于体内胰岛素紊乱导致的代谢紊乱综合征,主要标志是高血糖。
糖尿病,归属于“消渴”的范畴,即“消谷善饥,渴而多饮”,也就是现在所说的多饮、多食、多尿以及身体消瘦。那么哪些人容易得糖尿病呢?
在生活中,糖尿病最容易找上这三种人!
第一种,脾胃虚弱型的人
喜欢吃油腻、甜等食物的人,是容易得消渴症的人群。
《素问·奇病论》书中说:“此肥美所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”
这类人群大多有面色苍白、精神不佳、易疲劳、胃口差、大便偏稀、容易腹胀、口渴等症状。
第二种,肝肾阴虚或者肾阳不足的人
《灵枢·五变》书中说:“五脏皆柔弱者,善病消瘅,其中尤以阴虚体质最易罹患。”
五脏先天不足,体质为阴虚体质,身体比较虚弱的人,更容易患上消渴症。
肝肾阴虚这类人群经常腰膝酸软、头晕、夜尿频繁、容易眼花、睡眠质量差、口渴、尿黄、舌头偏红。
肾阳虚型的人,这类人群手脚容易冰凉、不容易口渴、小便多、怕冷等症状,多为肾阳虚。
第三种,肝火旺盛、胃阴虚型的人
这类人群肝火、胃火比较旺盛,容易出现容易饿、口渴、容易出汗、面色红、口干等症状。
《临证指南医案·三消》中说:“心境愁郁,内火自燃,乃消症大病。”这就是告诉我们:人要控制不良情绪的发生,尤其是情志失调以后,人受到长期过度的精神刺激,郁怒伤肝,肝气郁结,导致郁久化火,火热内燔,消灼肺胃阴津而转变为消渴症。
所以,想要远离糖尿病,就一定要有一个良好的生活饮食习惯,多锻炼,注意调节好情绪。
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页面更新:2024-03-27
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