经过了9天的居家网课，5天在校新生适应期，这周开始孩子正式按照高中作息时间表上课，这就意味着她早上6:30出门，晚上10:00才能到家，掐指一算孩子每天除去做作业、洗漱、睡觉的时间，跟我说得上话的时间不到半小时。

一直以来都是以孩子为中心，每天操心娃的吃喝拉撒，担心她的喜怒哀乐的老母亲，顿时有点落寞，有点孤寂，有点难以适从……

真正的母爱是逐渐分离的过程

龙应台说，所谓母子一场，不过是一次次目送。目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端 ，看着她消失在小路的另一端。

三岁那年，幼儿园门口，她像树袋熊一样将我抱得死死的，哭哭啼啼地不肯下来……

六岁那年，我送她到学校门口，她一句“妈妈再见”，便头也不回地走进校园，我扒在学校围栏边，看着她绕过操场，走近教学楼，进入教室……

十二岁那年，她进入初中，每天在家门口与我道别，我看到她背着沉甸甸的书包，疾步下楼消失在楼梯拐角处……

现在女儿十五岁，正式步入高中生活，每天清晨她依旧在家门口与我道别，不同的是她走得越来越早，回家越来越晚……

等到她十八岁，上了大学后，可能只有寒暑假才能回家，那个时候她可能还会忙着与发小、同学聚会……

到了二十二岁，不知道那个时候她是继续深造，还是已经参加工作了，可能她忙得只会偶尔与我发发消息……

这世界上所有的爱都是为了相聚，但唯有母爱是为了分离。没有哪个母亲会明确地知道应该从哪年哪月哪天哪件事上开始和孩子“分离”，就像她不会知道孩子在哪年哪月哪天突然长得比她还要高一样。

成长伴随着孩子的每一天，分离也一样伴随始终，直到妈妈逐渐退出孩子生活，孩子完全独立。

所谓“分离”不是放弃对孩的关爱，而是慢慢调整关爱的方式

有种父母无论什么事情都会冲在孩子前面，他们一边事无巨细地包办了本该让孩子自己去做的事情，一边却不停挑剔孩子自理能力差，抱怨孩子的无能，却从不肯给孩子自己成长的空间。

还记得那个在17岁就考上中科院硕博连读的研究生魏永康吗？她的母亲在“智商”教育上确实一路凯歌，除了学习，家里任何事情都不让他插手。

给儿子洗衣服、端饭、洗澡、洗脸，甚至为了让儿子在吃饭的时候不耽误看书，都高中了，还亲自给他喂饭。

从小学到大学，魏永康的生活一直是母亲一手包办，“只有专心读书，将来才有出息！”。

然而，当魏永康脱离母亲的照顾后，完全“失控”、热了不知道脱衣服，大冬天不知道加衣服，穿着单衣、拖鞋就往外跑；房间不打扫，屋子里也臭烘烘，袜子脏衣服到处乱扔；不记得参加考试和撰写毕业论文。最后连硕士学位都没拿到，就被学校劝退了。

父母如果固执地霸占孩子的成长空间，孩子的世界只能是狭小的，甚至残缺的。死活不放手的母亲，不能说她太爱孩子，只能说她占有欲太强。

泛滥的母爱和泛滥的洪水一样，已不是河床里奔流的能量，而是破坏力和灾难了。真爱孩子的父母不会一味包办和代劳，懂得适时放手才是对孩子更好的疼爱。

授人以鱼，不如授人以渔

爱孩子，就应该让孩子尽早地了解生活的真相，这世间除了鸟语花香、和风微细，还有凄风苦雨、阴霾和黑暗。

全国自强模范、青年作家刘大铭，一出生就患有成骨不全症，俗称瓷娃娃。这是由于基因突变引起的骨骼系统疾病，患者骨质脆弱，容易骨折，世界范围内无根治方法。

然而刘大铭不但活下来了，还成为中国第一位坐在轮椅上，就读于世界30强大学，曼彻斯特大学的学生。他还是中国人民出版社年纪最小的签约作家，曾出版自传《命运之上》，两次在人民大会堂领奖，并当选为2014年“感动”中国候选人。

大铭回望自己的经历时说，她妈妈在他很小的时候就告诉他：“没有人会同情你留下的眼泪！”

他妈妈是一个跟大家想象中完全不一样的母亲，她认为最大的呵护就是让孩子去了解这个世界的本质。

大铭六岁那年，本该猛烈生长的骨骼却让人心寒地萎缩下来，大铭第一次被医生推进了手术室：金属针支撑左臂长骨。难以承受的痛苦与绝望令一向温柔的妈妈态度发生急变。

妈妈开始变得严厉苛责起来，她不让大铭再舒适的躺在沙发上，她找来一本又一本晦涩难懂的教科书，让大铭一遍一遍做上面的题目；她不再那么轻易抱着大铭上床，而是每次都让大铭自己也出一分力；她总叫大铭看《动物世界》，一边看一边唠叨：不够快、不够强壮、不合群的动物是要被吃掉的，弱小的总会被淘汰……

妈妈的话就像紧箍咒一般，无时无刻回响在大铭脑海里，他甚至觉得妈妈很恶毒，他的身体都这样了，妈妈还那么狠心，所以大铭小时候经常哭鼻子，妈妈就说：“把眼泪擦干净，没有人会同情你掉下的眼泪。你掉眼泪和不掉眼泪的时候，我对你的态度没什么两样。”

妈妈还告诉大铭，你跟别人不一样，同样也跟别人是一样。妈妈用几近残忍的方式让大铭直面自己的身体：是什么就是什么，身体的状况不必掩藏。你就告诉别人你站不起来，不能摔跤，让他们知道你需要被保护，但同时你也要告诉自己，你跟别人一样，一样能够学习、思考，别人能做的你也一定行，你是最棒的。

大铭妈妈这种母爱的表达，是不想让大铭产生自怜。大铭的父母承受的比一般父母要多的多的地担忧，他们会想要怎么让这个孩子活下去，当他们老了以后，这个孩子会怎么在一个复杂、汹涌澎湃的社会中独自一人生存下去。

妈妈让大铭学会了理解、尊重生活，让他更好的、更平和地与世界相处。并让他懂得了希望只会眷顾那些愿意为之付出一切代价的人。

爱孩子但不能丢失自己

孩子是上天赐予我们的最珍贵的礼物，总有一天，他们会像鸟儿一样，飞离巢穴，去探寻更广阔的天地。作为最深爱孩子的母亲，纵有千般不舍、万般牵挂，还是要学会放手、学会分离……

当孩子不再需要我们无时无刻照顾他们时，我们可以把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱。

①坚持锻炼

经常锻炼，不仅能强健体魄，还能战胜惰性。越是经常锻炼的人，越是充满活力。锻炼能够缓解情绪，减轻焦虑，让心灵更放松。

以前总是说照顾孩子没时间，从现在起开始运动，不要给自己定很高的目标，哪怕每天抽出10分钟来运动，也会遇见不一样的自己。

②控制情绪

伴随岁月积累的，不应只有年龄，还应该有控制情绪的能力。妈妈的情绪，决定孩子世界的温度。

妈妈要尽量让自己的意识、精神、内心，清晰稳定，不乱，不躁，这对孩子来说是非常重要的滋养。高中生本来学习压力就大，孩子只有在一个充满爱的氛围中，才能破茧而出、逆风而上。

③接纳新事物

很多时候，我们本能地害怕改变现有的生活状态，面对新事物会犹豫、排斥。可当你质疑排斥时，有人已悄然接纳，只剩下你落在队伍后叹息。

世间万物更迭不息，社会飞快发展，需要我们不断拓展眼界、丰富知识。要想跟得上孩子的新奇思维，就应该保持好奇心，勇于接纳新事物。

④发掘兴趣

人若有自己的兴趣爱好，生活就会呈现出另一番景象。心情低落时，投入到兴趣爱好中，情绪就有了排解的出口。烦躁不安时，做点喜欢的事，心的“怪兽”就安静乖巧了。可以安静地画一幅画，可以激情地唱几首歌，也可以精心地来一场烹饪。

岁月会苍老我们的容颜，带走我们的青春，但不能磨灭心中的热爱。留一席天地给自己，和生活大胆拥抱，是给自己最好的礼物。

⑤坚持学习

我们的大脑如房屋，长久失修必定衰落破败。人要始终坚持学习，才能阻挡思维固化，使人生饱满丰盈。

坚持学习还在于帮我们保持思考的能力、充满活力的状态。学习没有年龄界限，不断输入，更新认知，才能更好的与孩子精神世界接轨，更好的同孩子交流沟通。

⑥培养好心态

每个父母都希望自己的孩子身心健康，学业有成，拥有快乐的一生，但是孩子的成长过程中，很多事情都是事与愿违。

妈妈们需要做到以平静的心态对待一切，“不以物喜，不以己悲”，尽量消除掉各种消极负面的情绪，不要把自己的焦虑转嫁给孩子。

让孩子保持乐观的心态很重要，妈妈首先要以身作则地感染孩子。努力去做一个阳光妈妈 ，把自信和坚强，融入自己的性格中，才能让孩子阳光、健康地成长。

做父母，是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。

不求孩子完美，不用替我争脸，更不用帮我养老。只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遍，让我有机会与他同行一段……

换个方式去爱孩子！只要他健康，快乐，足矣。

我是Nini妈，希望今天的分享能够对您有所启发！如果您有不同的见解，也欢迎您在评论区留言哟！