文/夏莫

01、卷首语

人生，就像是一趟旅程。春去秋来，寒来暑往，渐渐走到了晚年的时光。

六零后，在时光中，渐渐老去了。尽管，脸上已经开始爬上了皱纹，身体也开始走下坡路，可是，心中依然不服老。

总觉得，人生路上，还有许多任务没有完成。又或者，不甘于一生就这样碌碌无为地交卷。

所以，依然有很多六零后，仍然在人生路上拼尽全力地在奋斗。

《杀鹌鹑的少女》中写道：“不管我们几岁，只要信仰年轻；就依旧年轻，人老了，不是最惨的，心老才是下坡路的开始。”

六零后，有一颗不服老的心，但是要懂得量力而行。不管是为了家人，还是为梦想而战，都要懂得爱惜身体。

此文，写给还在拼命努力赚钱的六零后。

02、努力赚钱的六零后，值得尊敬

六零后，到了退休的年龄，却不愿意承认自己已经老去。

六零后，仍然相信自己，可以为家里承担一部分责任，创造更多的财富，保证家里人都能生活得更幸福。

六零后，还在努力赚钱，是因为一份责任心，是因为家里有他想要保护的人。

《生活家》中的邱晓霞，总是说女儿大了，工作了，她也能沾沾光，跟着女儿过上好日子。可实际上，她从来没有慢下脚步，停止奋斗。

她与王事成合开烧烤店，努力赚钱。辛苦地工作，为的是用自己的双手给自己攒一笔养老钱，不拖累女儿。

她想让女儿没有牵挂，安心地过属于她自己的生活。

人老了，努力赚钱，其实，是为了家人，扛起了生活的重担。

并不想自己在晚年，活成家里人的负担；也不想，在晚年让自己活得毫无价值。

依然还在努力的六零后，值得尊敬，因为他们不老的心与热情，都种植在身边的人身上。他们，是有家庭责任感的一代人。

03、努力赚钱的六零后，请善待自己

六零后的年纪，经历了“上有老，下有小”的中年阶段，为了他们，奋斗了半生。老了后，也无法彻底慢下来。

因为，依然想要用一己之力，扛起家里的责任和义务，依然想为自己所爱的人，创造更好的生活。

可是，六零后，身体依然在走下坡路，精力也不像之前那样充沛。

人老了，适当地，要减少一些工作量。当自己感觉到腰酸背痛，头晕眼花时，一定要让自己好好休息。

不要再去追赶过快的生活节奏，而是要重新制定适合自己的人生计划。

人生路上，也请学会为自己花钱，学会取悦自己。

你永远不知道，人生会在什么时候戛然而止。活着的时候，为什么不多疼爱一下自己，多满足自己还未曾实现的心愿。

每个月，抽出几天时间，放松一下。去附近风景好的地方，走一走。赏人间美景，方觉年华不是虚度。

不要活在疲累不堪中，不要总是为难自己。善待自己，才能让生命散发出更多的活力。

04、努力生活，也请爱惜身体

钱，能让一个人的生活质量提高，而且也能让一个人活得更有底气。

正如莎士比亚说：“金钱是个好兵士，有了它就可以使人勇气百倍。”

许多六零后，想要成就自我，让人生更有价值。想着再努力一些，或许会有更大的收获。忙里忙外，一年又一年。

六零后，在奋斗的路上，不要总是忽略自己，不要总是亏待自己。

看着镜子里的自己，鬓间生出许多白发，眼角长出许多皱纹。不得不承认，自己已经老了。

莫过度逞强，莫消耗自己的健康。

不管有多忙，留出一些时间，锻炼身体。不管有多少事要做，也请学会让自己劳逸结合，学会慢下来。

花点钱，让内心有更多的幸福感，会觉得更快乐。

只有自己，才是最了解自己的人。

该休息的时候，就休息；饿了，就好好吃饭；感觉累了，就放松自己……

人老了，想努力赚钱，但也不苛待自己。

辛勤付出，也懂得善待自己。不管什么样的年纪，保持一个好的心态，一种舒服的生活状态，才更接近幸福。

05、总结

在变老的路上，量力而行，爱惜自己，守护自己。

林清玄说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”

六零后，请让自己的人生慢下来，不要让自己活得太累，成为赚钱的机器。不要让自己的身体不堪重负，学会保养自己。

人老了，好好爱自己，适当花些钱，提高自己的生活质量。

不要过度为他人付出，而是要多规划一下往后的岁月，到底该如何度过，才会更有意义。

在晚年，要对自己有清醒地认知，认真地生活，努力创造价值。但是，也要保护自己的身体，珍惜健康。

人生路上，请学会适当地满足心中所愿，学会宠爱自己。毕竟，一生太短暂，也该为自己活一次了。

人活一世，要对得起自己年华，善待自己。不管将来怎样，此生走过的岁月，不曾有过后悔，才活得值得。

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作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。