这么多人，为什么偏偏就你总是长痘呢？

#头条创作挑战赛#

想要彻底消灭痘痘，就一定要知道脸上痘痘的原因，从根源剖析并对症下药！

要知道痘痘的出现可能并不仅仅是肌肤本身除了问题，身体机能也是决定皮肤状态的重要因素。

一、痘痘的形成过程：

油脂旺盛，毛孔堵塞→炎症发生，细菌繁殖→皮肤角化，形成粉刺→炎症扩大，脂质蓄积，形成痘痘→细菌增加，毛囊发炎，发红→形成脓包，结节，囊肿；

二、痘痘的形成原因：

1、清洁不到位，皮肤代谢差，细菌干扰；

2、内分泌失调，脸部油脂过量，毛孔堵塞；

3、肌肤缺水干燥，造成角质层细胞堆积；

4、雄性激素过高，皮脂腺分泌旺盛；

5、生活不规律，精神压力，饮食，睡眠等因素；

6、热毒炽盛，肠胃功能紊乱等因素；

7、气候影响，皮脂腺分泌调节失灵；

三、痘痘与身体的关系：

1、太阳穴：卸妆清洁不到位；油性皮肤，皮肤分泌过旺；

2、额头：生活不规律，昼夜颠倒，肝脏不好，压力大；

3、发际线：角质层太厚，毛孔堵塞；卸妆不干净；

4、眉心：皮肤分泌旺，毛孔堵塞，饮食高热油辣；

5、鼻翼：消化不良，便秘；胃火旺盛，饮食不规律；

6、唇周：辛辣、油炸食物食用过多；

7、腮边：毛囊皮脂腺角化和闭塞；淋巴循环不畅；

8、下巴：内分泌失调；长期熬夜；

9、脸颊：肝火不适，肝气郁结，血液排毒能力不顺畅；

四、痘痘的分类及原因：

1、白头粉刺

不痛不痒的白色小凸起，皮脂与老废角质导致的，又叫闭口粉刺；
发病原因：
①毛囊过度角化造成的毛囊堵塞。
②荷尔蒙分泌失调，也就是雄性激素偏高。

2、黑头粉刺

鼻翼周围黑色的小颗粒，皮脂过度分泌导致的，又叫开口粉刺。

发病原因：
①堵塞的毛孔和外界相通，氧化及灰尘堆积形成黑头。
②荷尔蒙分泌失调，也就是雄性激素偏高导致的毛囊过度角化造成毛囊堵塞。

3、丘疹型痘痘

基础形小红痘，通常表现为高出皮肤的局部性凸起，顶部一般会冒白尖；

发病原因：
①皮肤水油平衡失调。
②荷尔蒙分泌失调，也就是雄性激素偏高。

4、囊肿型痘痘

看上去是非常红肿的，痘痘中有脓液，但不会冒白尖，有时候不小心擦破，还会有脓血流出来。

发病原因：
①皮肤水油平衡失调。
②微生物积聚造成炎性介质启动炎症。
③荷尔蒙分泌失调，就是雄性激素偏高。
④油脂分泌量增加导致毛囊、皮脂腺过度角化以及皮脂腺腺体增生。

5、脓包型痘痘

由丘疹演变而来，但更为严重，有明显凸起脓包，里面多有积液。

发病原因：
①毛囊角化引发皮脂腺毛孔淤堵。
②荷尔蒙分泌失调，也就是雄性激素偏高。
③微生物积聚造成炎性介质启动炎症。
④皮肤水油平衡失调。

6、结节型痘痘

多发于两颊与眉间，皮下有硬块，按下有明显疼痛感，建议就医。

发病原因：
①皮肤水油平衡失调。
②荷尔蒙分泌失调，就是雄性激素偏高。
③微生物积聚造成炎性介质启动炎症。
④皮脂分泌率增加以及毛囊、皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生。

7、丘疹脓包型痘痘

丘疹如果没有及时治疗，就会导致痘痘恶化成一个脓包，两者并存成为丘疹脓包型痘痘。

发病原因：
①微生物积聚造成炎性介质启动炎症。
②荷尔蒙分泌失调，也就是雄性激素偏高。
③毛囊角化引起皮脂腺毛孔淤堵。
④皮肤水油平衡失调。

8、聚合性痤疮

则表示你的皮肤存在二种以上类型痘痘，问题严重需要及时进行治疗，如果不及时治疗，将会对皮肤造成非常大的损害。

发病原因：
①雄性激素分泌偏高促使皮脂腺活性增强，分泌油脂增多。
②淤积的游离脂肪酸刺激毛囊并穿透毛囊进入真皮引发炎症。
③淤积在皮脂腺的皮脂发生细菌（痤疮丙酸菌）感染。

五、痘痘易发人群：

1、经常熬夜的人；

2、经常便秘的人；

3、油性皮肤的人更容易长痤疮；

4、父母有痤疮史；

5、生活、家庭、工作、学习压力大的人；

6、性格内向或脾气暴躁的人；

7、易长痤疮的职业：需长期面对电脑的职业~

六、如何预防痘痘？

1、修护皮肤屏障与微生态环境；

2、清洁疏通毛孔，使用氨基酸洁面；

3、可适当结合刷酸与药膏修护；

4、调节皮肤的水油平衡；

5、使用消炎+抗菌+修护的产品；

6、合理作息，少熬夜，多运动；

7、注意清洁，不要用手挤压皮肤；

8、床上用品定期除螨，保持卫生；

9、清淡饮食，多喝水。忌口：辛辣刺激，咖啡酱油等色沉食物。