小孩晚上腿疼，家长要做好这件事

前几天的早上我刚开始接诊，小孙夫妇就抱着孩子火急火燎地冲进来了，“大夫，快帮我看看孩子，孩子晚上经常喊腿疼，是不是有什么病啊？”我赶紧给孩子做检查，又是把脉，又是看舌苔，发现小女孩身上没什么病痛，而且她还特别有活力，身板很结实。

我就奇怪了，“小孩这段时间是不是运动量很大啊？”

小孙“可不是嘛，这不是刚开学，和别的小朋友疯玩，白天还好，就是晚上总喊疼”

我：是不是两条腿都疼，而且是活动一天后？

小孙：对对对，我怕她腿有问题

我一下子就放心了，这不是个坏事啊。小学生在一个夏天平均会长高2—5厘米，而长得最猛的两个年龄段为3—5岁和10—12岁。如果孩子在夏天过得很好，经常跑步、游泳、骑自行车、晒太阳，那么突然开始一瘸一拐并抱怨腿疼，是非常常见的。这很可能就是所谓的“生长痛”。

出现生长痛，是因为孩子下肢骨骼生长太快，韧带肌肉跟不上骨骼生长速度而受到牵拉。往往是两个小腿都疼，且经常是孩子在活蹦乱跳了一天后在晚上喊腿疼，有时会在夜里疼醒。

如果想帮助孩子克服这一问题，父母可以为孩子准备海盐浴或松针浴，做一些放松的按摩。如果泡澡和按摩都没用，可以在晚上给孩子服用有镇痛作用的糖浆。

当然，家长在这个时候更要注意孩子的营养，让她能长得更高，更健康

我拍了拍小女孩的头，把这些事情告诉家长，没开药，就让他们回去了。

孩子平常有任何不舒服，都会牵动家长的心。这也是我宣传儿科知识的初衷。我是吴栋，来自北京中医医院，45年临床经验的儿科主任医师，擅长治疗抽动症、多动症、遗尿、腺样体肥大、厌食、便秘、腹泻、婴幼儿湿疹、性早熟、过敏性鼻炎、小儿积食、反复呼吸道感染等。

如果孩子有任何不舒服，都可以在评论区留言