密云区石城镇开展“山水天画”森林疗养体验活动

9月14日，“山水天画”森林疗养体验活动在石城镇云门峡景区开展。辖区镇村干部、第一书记及水堡子村民走进云蒙峡，认真观察自然、学做拓染，与大自然进行一场亲密接触。

活动一开始，森林养疗师自律会执行理事范永霞以及杨丽红老师引导大家熟悉环境建立与自然的链接。大家放下身份，取“自然名”参与活动，在破冰游戏中各自熟悉。

在充分热身后，开始峡谷穿行。以两人为一组，一人闭眼盲行，一人引路，在前行中交付信任，在摸索中感知自然。随后，大家欣赏沿途自然风景，捡拾喜欢的绿叶、鲜花、石头等。

到达山水天画，开始“植物敲拓染”手工创作。大家就地取材， 利用大自然中的花、草、茎叶等随心组合，将大自然的痕迹拓印在提前准备好的手提袋上。

活动最后，大家聆听自然，感悟生命，收获全身心的放松与舒缓。此次森林疗养活动由水堡子村与森林疗养师自律联合会联合主办，以系统森林疗养技术为支撑，融合了周边云蒙峡景区、长城文化、红色文化等人文资源和环境特点，将美好生活带到日常工作中，更好地服务于“山水靓镇、大美石城”建设。