肾充则骨健！骨质疏松，腰膝酸软，当滋肝补肾，试试这个中药小方

一上年纪，很容易出现骨质疏松的情况，很多人觉得这不是什么大问题，吃点钙片就能解决。其实不然，此病轻者引起疼痛症状，重者稍微磕碰一下就会导致骨折。

见过一些老人，因为患有严重的骨质疏松，猛烈咳嗽后背部脊柱出现剧烈疼痛，去医院一检查发现是椎骨压缩性骨折，就是因为骨密度降低，咳嗽的力量把椎骨压扁骨折了。

骨质疏松不算什么特别难治的病，有效的调理药物很多，但是也有一部分作用不大，这个时候就需要我们分析下原因了。

遇到过一位退休教师，62岁，姓刘。刘女士7年前绝经，之后就常常感到腰酸背痛，后来症状越来越严重，每遇天气变冷，疼痛就翻上几倍。

后来，刘女士曾经先后在骨伤科、内科进行治疗，做完骨密度测试后，确定为骨质疏松症，当时服用了钙尔奇片，还注射过药物，但是作用都不大。有人劝她试试中医，因为离我诊所也很近，便前来询问。

第一次见刘女士，我就觉得她的病不同于一般的骨质疏松，当时正值酷暑，30多度的天气，但是她依然穿着长裤长袖。

沟通后才知道，平常除了疼痛外，怕冷也十分明显，常常觉得气短，没有胃口，把了脉也是虚弱无力。

平常的方子对软化骨刺，缓解疼痛作用明显，可是加上畏寒怕冷就不太行了，思考半天，想到了“三两半”这个方子，或许可以一试：

【配伍】黄芪、当归、怀牛膝、防风、黄酒

骨质疏松在中医上属于“骨萎”，主要病因就是脾肾亏虚、气血不足，筋骨得不到濡养，就会产生疼痛，也就是所谓的“不荣则痛”。

方子里，黄芪、牛膝是补药，有补脾、肾、气之功，当归则补血活血通络，防风顾名思义，有对抗风寒湿邪之效。

所以此方虽然只有四味药，却有很强的针对性。至于要求用黄酒浸泡，则是因为黄酒可作为药引，加强以上四药功效，且白酒本身即有通络止痛之效。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。