如何让自己变得更自律

01

改变拖延

本杰明·富兰克林的忠告：“不要把今天的事拖到明天做。”

一个人一旦有了拖延这种习惯，干什么都会变得拖沓，因为他们会为自己找很多不愿意做的理由，这将会变成问题的根源。

仔细想一下，在日常生活中，有哪些事情是你喜欢拖延的，如果有，现在就下定决心，改变它。

从简单的事情做起，当你做成一件事以后，你会非常有冲劲，想要去完成下一件事。

很多人认为，一个人的自律主要看她的内心够不够坚定，坚定的意念才能促成自律的人生。

任何想法都离不开行动，曾有人说：“不读书的人，没有资格谈论人生”，于是很多人开始列读书计划，结果一本书都没读完就坚持不下去了。

每天睡前想法千千万，第二天还是在老路上走，就连和好友约好的健身计划，也因为自己的懒惰，不了了之了。

偷懒可以带来一时的愉悦，可是愉悦过后便是无止境的焦虑，因为你会为自己的行为感到失望。

想要自律的人，就要告别拖延。

02

设立目标

人生的赛场上，目标不明确的人很难取得成功。很多时候，不是我们没有时间，是我们的目标太多。

每个人的时间都是一样的，只有24小时，除开吃饭睡觉的时间，可支配的时间也就几个小时。

我们知道目标的重要性，也知道一个人的精力有限，要在有限的时间里做出一点成绩，我们就要把精力集中在一起，这样才能有所收获。

一次专心做一件事情，明确一个目标，才能成功。

若给自己设置太多的目标，到头来我们会渐渐忘了自己真正想要的是什么。

三毛曾说：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”

目标清晰的人适合远航，否则，我们终其一生都在流浪。

看看身边那些没有目标的人，总是随大流，最后会渐渐淹没在人潮中。

03

控制欲望

每年的双十一都会有一批购物狂们，她们提前把喜欢的东西加到购物车，等到可以付尾款的时候，就补齐尾款，买着买着这个月的钱包空了。

购物欲是普通人最难以逃脱的牢笼，因为对她们而言，购物也是一种解压。

记得网上流行一句话，伤心的时候你可以去吃美食或者买买买，这两件事可以短时间地转移我们低落的情绪。

但是买完以后内心的那种空虚感油然而生，所以我们不能让情绪牵着我们的鼻子走。

我们要控制自己，不管在任何时候，能够控制自己的人，都是内心无比坚定的人。

我们虽然无法控制未来，无法控制事业，无法控制身边人对自己的评价，但是我们可以控制自己。

04

写在最后：

自律的人生耐得住寂寞，守得了孤独的，我们要想人生开挂，必须自律起来。

李开复曾说：“千万不要放纵自己，给自己找借口，对自己严格一点儿，时间长了，自律便会成为一种习惯、一种生活方式，你的人格和智慧也会因此变得更加完美。”

自律，命运会给予我们应有的眷顾，也会回馈我们应有的精致，更会让我们获得精神的富足。

想要比别人获得更多的成就，就必须更自律，日复一日，积少成多，几年之后，你会发现整个人都有了很大的改变。