向上生长的18个习惯,值得坚持

你的坚持,终将美好。


1、设立目标。

学会设立目标。学习目标,工作目标,自己要有方向。树立适合自己的长期和短期目标。短期目标努力做,长期目标坚持做。

你学习的时候可以提前想清楚自己要达成什么成就,再往这个方向努力。

2、坚持阅读。

活到老,学到老。阅读不只是在学生时代,步入工作后更需要持续地阅读。

读书对一个人的重要性,不只在于习得新知识,更在于帮我们保持思考的能力、充满活力的状态。

3、坚持练字。

可以收获一手好字,这是结果。一笔一划,一撇一捺,这是过程。内心平静,专注力提升,这是心态,这是效果。

4、坚持运动。

运动不一定非的找人一起,运动不一定非的去健身房,自己在家,自己家楼下也可以,慢跑,楼下跑步,健身操,去开始,去坚持。

5、自律生活。

自律生活,遇见更美好的自己。

有人说,这世界上有两种人最可怕,一种是坚持学习的人,另一种就是坚持早起的人。那些成功的人,不一定是最聪明的人,但往往都是最能控制自己、能比别人多付出一分努力的人。

每天早点睡,有空多运动,平时勤读书,闲时多存钱。

6、时常微笑。

多微笑,微笑面对你的生活。

人生如镜,你的言行举止它都会一一呈现,如果你笑对人生,生活自然报以微笑;如果你愁眉苦脸,镜子里的你又哪会容光焕发呢!好好享受生活,笑对人生吧!


7、接受不足。

有时候接受自己的不足需要勇气,需要旁人的点拨。

人无完人,在看到自己身上的不足时,学会接受,学会改变,而不是怨天尤人。

8、学会总结。

学习上的总结,工作上的总结,生活上的总结。

学习总结:半年度总结,看了哪些书,学习了哪些新技能,之前定下的目标,完成进度怎么样。

工作总结:每天下班前,可以花5分钟总结当天的工作内容,进度,可调整的方向,提高效率。每周放假前,可以花10分钟总结这一周份工作,自己做的方案,做好的地方,没有做好的地方,在总结中进步。

9、学会专注。

专注是你高效工作,有效学习的基础,也是你打造自己竞争力的根本。

专注做事,事半功倍。少一点焦虑和烦闷,沉下心去做一件事。

10、管理情绪。

控制好自己的情绪已经算得上是一项技能了。当问题发生后,愤怒解决不了问题,只会将事情弄得一团糟,愈是身处困境,越该保持清醒的头脑。

11、学会放下。

不要因为别人的一句话而一整天不开心。一些小事不要花一天的时间去计较,

举一个例子:你站在路边,旁边有一个小水坑,突然来了一个经过你身边,刻意加速过去,然后你就被溅到水。在这一瞬间,和之后的十来分钟内,你可以发泄你的情绪。

但是千万不要接下来一天都念着这件事,逢人去说。

12、设置提醒。

每一天经历的事情还是比较多的,有些事情稍不注意自己就抛之脑后了,再想起来时间已经过去了。

重要的事情自己要学会设置提醒,在日历上标出来,然后放在自己每天都可以看得到的地方。在手机上设置日程提醒,让自己有准备的时间。


13、积累经验。

这个世界上,没有谁能随随便便成功,想要获得长足的进步,懂得积累经验尤为重要。

这一次事情没有完成,也要总结,过程需要的步骤,哪一步没有做好,下次把握就更足了。

提炼过自己人生经验的人,能够收获继续生活的勇气,而读到它的人,可以得到或多或少的帮助。

14、知识积累。

想要做成一件事,提高自己的知识储备是有必要的。平常可以做纸质的摘抄,对重要的内容书签保存,对知识的学习,保存,创新,不要只是看到感兴趣的内容收藏就没有下文了。

15、学会记账。

养成记账的习惯,只要自己有支出,就记录下来,大笔小笔的金额都记录下来,固定时间后再复盘。记账其实不光是在记录你的开支和收入,而且也是在记录你的生活,你去的地方,你买的物品,在这些中感受生活的点滴。

16、信守承诺。

答应了别人的事情,邀约就要去做,承诺了就要最大限度去履行。其实尽量少承诺,会轻松很多。

17、自我提升。

让自己养成每天学习的习惯,比如看10分钟书,比如阅读10分钟的诗文,比如练习10分钟的口语,比如学习十分钟的单词。

长期去做一些让自己增值的小事,就是在提升自己。

18、马上行动。

很多事情成功的秘诀在于你有马上行动的决心,养成了立即行动的习惯。

当你在纠结要不要去拿快递的时候,立即做,当你在纠结要不要写一篇文章的时候,马上选好标题,开始写作。马上行动是成功的第一步。

别人和你说的建议,网上看到的各种攻略,朋友分享的学习计划,读书笔记。只有行动,才有可能成为滋润你成功的泉水。


习惯,不是一天两天形成的,是长时间思想与行为一致的积累。好的习惯让人受用终生。

养成良好的生活习惯,善待自己。养成良好的学习习惯,精进自己。养成良好的工作习惯,提升自己。

徘徊迷茫时,不要质疑你的付出,要知道,你的积累都在默默为你铺路。请相信,奋力奔跑,美好终会如期而至。

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页面更新:2024-04-11

标签:习惯   专注   生长   情绪   事情   方向   目标   时间   地方   人生   工作

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