秋天一碗汤，疾病扫光光！一个益气养阴方，清养肺胃，防秋燥

大家好，我是沈医生。秋天一碗汤，疾病扫光光，今天沈医生给大家推荐一个方子，益气养阴，清养肺胃，滋阴润燥。

在五行中秋季和燥气对应，秋天不像夏天的湿热，气候渐渐的开始变得气候干燥，水分的滋润也会变少，如果我们的身体被燥气侵袭，就会伤害我们的阴液。

中医常说“肺为娇脏，喜润恶燥”，也有“胃喜润恶燥”这种说法，所以燥气伤害我们的身体，首先会表现在我们的肺和胃上。

如果你出现了口干咽干，嗓子干疼，皮肤干燥，喝很多水也没用，有时候还觉得胃里烧得慌，饿了却不想吃东西，还有大便干结，小便黄，尿量少的表现，可能就是燥伤肺胃了。

今天沈医生就给大家推荐一个方子，可以清养肺胃，生津润燥，燥气不再，疾病扫光光。

这个方子叫做，沙参麦冬汤，用到的药物分别是沙参，麦冬，玉竹，天花粉，甘草，白扁豆，桑叶。

其中沙参和麦冬，既能入肺经，又能入胃经，药性都是甘缓，微寒，可以养阴清肺，益胃生津，对于燥伤肺阴导致的干咳，嗓子干疼，声音沙哑，还有胃阴亏虚导致的大便干燥，舌头干红，感觉饿，却吃不下东西，等等症状，有很好的作用。

然后是玉竹和天花粉，两味药也是入肺胃经，可以清热泻火，生津止渴，对于燥气损伤阴液导致的虚火，有清泻虚火的作用。

甘草和白扁豆可以健脾补胃，为了防止补阴，滋腻的药物过多，我们的脾胃不能及时运化，在我们的身上造成湿气，阻碍我们身体的气机运行，影响身体健康。

桑叶可以疏散风热，清肺润燥，可以辛凉解表，对于秋天的凉燥之气，侵犯我们的口鼻皮毛，导致的风燥感冒，也有很好的作用。

沙参麦冬汤这个方子，重用了养阴润燥的药物，同时还有清泻虚火的药物， 对于秋天，气候干燥，导致的肺阴亏虚，胃阴不足，引起的很多症状，有很好的作用。

最后需要大家注意的是，沙参麦冬汤适用于燥伤肺胃，津液亏损这种情况，如果你体内有湿热，或者对自己的情况不能准确辨证，就不要随意使用药物了。