用积极情绪给自己“充电”

积极情绪可以恢复被耗损的自我。

这也就意味着，由于奋力工作消耗大量的脑细胞、生活中芜杂的情绪、对自我的批评——这些东西所损耗的内部动能，可以用积极情绪恢复，让你保持心理健康，维护健康的躯体，进而做出正确的决策，向上生长。

不正常的心理损耗通常并不是由正当的心理活动引起，可我们又无法避免，因为这个世界、这个社会并不是以你为中心。这是一个群体社会、多民族的世界，人们有着不同的文化、思想和惯常性行为，但有一点是终归不变的，那就是——选择是“善”，还是“恶”。

关于善恶的争论甚至可以追溯到庄子、荀子、苏格拉底、柏拉图时期，他们有着不同的观点，当然，前提是他们所处的社会情况也不大相同。举个近一点的例子吧，在九十年代到刚迈入21世纪的时候，我国盛行厚黑学、狼性文化等多种对抗型价值观、思维模型，这些东西引领人在判断是非善恶时，趋向于“恶”的一面，也就是把任何人都假设为自己的“敌对势力”。

然而，随着时光的变迁，另一面又在开始宣扬了。

实际上，我个人认为，人应该总体趋向于“善”，在对待客观的、精确的事物上应该稍微有些“恶”。因为“无为”的心态不适合搞科学研究、科学宣扬，而是尽可能的让你达到一个模糊的、抽象的、舒服的境界。当然，无为不是什么都不做，而是因势利导，不强迫，不居功，不自傲。这种心态固然是好的，可在这个竞争日趋激烈的时期，人是需要动用点未开发的潜能的，有时也势必要“逆势而为”。

可当我们无法逆势而为，或者遭遇失败时呢？

这个时候，我建议你尽量屈从于“善”，保持一颗积极的心态。

首先，无论如何事情，都是可以被解决的——你要保持这样一种观念；

其次，坏的方面仅仅是一个“负向的反馈”，它既不是你失败的定论，也不是错误的象征，而是代表着你有机会修正自己，让自己重回轨道，进而创造；

还有，不好的一面中自然包含着好的一面，用好辩证法，走遍天下也不怕；

最后，我们要熟知：只要你在前进的方向里，任何的不适应、不顺心都是必要的，它们和积极的、良心的事情共同促成一种力量，驱动着你积聚能量，继续前进，直到到达终点，完成目标。

你可以在下班后喝杯茶、听听音乐，也可以陪伴自己的家人，和他们共进晚餐。可不同的是，当你因为不必要的加班而苦恼时，你完全可以告诉自己：我正在奉献，我的价值正在逐步积累，我有用武之地，这是老板提拔我的前提，这些工作按照既定步骤就可以完成，加班的时候我可以利用“搭便车”的行为，多多获取工作资源，和同事加深关系，甚至你还可以想——你能用公司的电吹空调、煮泡面，也可以拿加班时获赠的零食给你的小朋友带份礼物。

如此如此，问题好像也不算是什么问题，困难自然就仅仅是一个需要花时间去做的事情的昵称，一切由你把控，你的时间仍旧属于你，仅仅是在用处上发生了地点的迁移、消耗上的变动，这都不算什么大事。

别忘了在熬夜加班的时候看看窗外，有很多人都不清楚这城市的夜景有多美，尤其是站在写字楼上眺望的时候。