35岁王子文恋情翻车：这一次，终于看清他了……

一年前，王子文和吴永恩相识于恋综。在网友的见证下，开始了偶像剧般的甜甜恋爱。

人们怎么也想不到，一年后，甜蜜不再，取而代之的是争吵、冷战和敷衍。

从前那个帅气温柔的理想型，突然成了不体贴不包容的下头男。

无数网友直呼「真实」，像极了广大情侣恋爱中的样子。

王子文和吴永恩的恋情之始，堪比偶像剧。

第一次见面，就诠释了什么是一见钟情。

背对着坐的两个人，偷偷看了彼此一眼，电光火石之间，屏幕前的每个人，仿佛都闻到了爱情的味道。

而接下来吴永恩的温柔体贴，更是仿佛让我们看到了一个「完美男友」的样本。

他事事考虑她的感受：

王子文手冷，他一把抓住帮她捂热。

他告诉王子文，累了，可以随时在他肩膀休息；难过时，也可以向他示弱。

他满眼宠溺和包容，什么都依她。

王子文说他穿得老气，他笑笑让她挑，穿什么听她的。

对视时，眼神拉丝，能把观众甜化。

她眼睛里的星星，是被宠爱生出的光。

温柔、细心、事事为她考虑，帅气又有才华，这样的男人，又有谁会拒绝呢？

节目最后，吴永恩问王子文：你愿意成为我的女朋友吗？

她回应“我希望你永远不要放手”。

节目外，二人一起出席活动、逛街、旅游……继续书写“神仙爱情”。

然而一年过去，近期两人再次携手上综艺《牧野家族》，亲手打碎了这「完美爱情」滤镜。

综艺《牧野家族》开播7期，王子文和吴永恩争吵就没断过。

有个出圈名场面：

王子文对吴永恩说“我给你做个白糖番茄吧？那个很好吃的！”

吴永恩板着脸“我们一起吃，你不是给我做！”

王子文尴尬回应“哎呀，有这么重要吗这词儿”。

随后二人陷入沉默。

很多人说，吴永恩是因为不爱了，所以才挑刺。

我倒是觉得，问题没那么严重。矛盾的根源还是在于思维差异和生活方式不同。

王子文本身就不擅长做饭，她所说的“为你做饭”其实是想表达：虽然我不会做饭，但我可以为了你做。

这是她表达爱的一种方式，而吴永恩非但没有体会到这种爱，反而觉得这是一种自我感动，甚至是道德绑架。

海灵格曾经说过“我们付出的时候，就会觉得有权利。我们接受的时候，就会感到有义务”。

从小在美国长大、接受西式教育的吴永恩，听到王子文要给他做饭，下意识觉得这是一种自我牺牲式的付出，而他不得不被动接受。在他看来，是一种束缚。

这其实是源于两个人成长环境不同而造成的思维差异，而这种差异，靠冷战是永远不可能解决掉的。

随后，二人矛盾再次升级。

王子文想做洋葱炒肉，但吴永恩则表示肉需要解冻，提议做鸡汤泡饭。

两个人因为一道菜产生了争执，王子文留下一句“你不能因为你无所谓，就觉得我也应该无所谓”后摘掉耳麦，委屈落泪。

其实这次的矛盾说来也简单：

王子文想的是，吃好点，别凑活。

吴永恩想的是，节目给的食材有限，随便吃点。

也就是说，王子文更注重当下的生活体验；吴永恩更注重长远的计划，这原本无可厚非。只是他们都从自己的立场出发，没有从对方的角度考虑问题。

发生矛盾后，二人选择沉默，没及时沟通，这是大忌。

看到这，不少人都发现这俩人沟通上问题还挺大的。

果然，二人再次爆发争吵。

起因是节目组问他俩一天需要多少瓶水。

吴永恩得知其他嘉宾每天用6瓶或8瓶，决定跟节目组说他俩每人每天也只需要6瓶。

王子文表示她和吴永恩做饭比较多，两个人加起来才12瓶肯定不够。

吴永恩反问：没有水会让你这样死在这里吗？

王子文：那没谱。

吴永恩：那你也太……

王子文：我们要为这事开始产生分歧吗？你有你跟他们相处的方式，我有我跟他们相处的方式，可以吗？

吴永恩：我没说了。

吴永恩拒绝沟通，然后擅自作主，跟节目组要了12瓶水。

或许他是为了节约用水，但这件事，他没有尊重王子文的态度，也没有做到认真沟通。

节目中，这样的细节其实还有很多。

比如，明知王子文喜欢吃辣椒，他还执意把辣椒酱扔掉。

吴永恩：你没有辣椒，你就不能活下去了是吗？

没办法，王子文只能丢掉一瓶。

吴永恩步步紧逼，王子文迁就忍让，这段我看的时候特别窒息。

两个人出现矛盾，没有一次能够坐下来好好沟通，耐心听听对方的想法，然后去处理。

横亘在他俩关系的矛盾，从来没有被正视、更没有被解决。所以每一次冲突，都是无效的，也就是我们常说的“架都白吵了”。

所以才会一而再再而三地因为同一类事情发生冲突、冷战、稀里糊涂和好，然后再冲突、冷战……进入无限循环，直到彼此把耐心耗尽，关系最终破裂。

在他俩身上，其实有很多恋人和夫妻的影子。

他近在咫尺，却因为沟通造成的矛盾，仿佛天涯。

可以说，能不能正常沟通，是两性关系是否健康的关键。

那么在恋爱或在婚姻中，当双方发生冲突，如何沟通才能真正解决问题呢？

尊重思维差异

心理学家德博拉·坦嫩在著作《你误会了我》中指出，男女交流时会因为思维和立场不同产生理解差异，导致隔阂，所以，很多夫妻往往无法很好理解对方的意思。

他在书中讲了这样一个故事；

伊芙即将进行胸部肿瘤切除术，她找到丈夫，想让对方安慰几句。

没想到丈夫说“你还可以做胸部假体手术”。

伊芙大吼“你根本不理解我的心情”。

丈夫觉得很委屈，自己明明在安慰妻子，为什么她反而更生气了。

其实，妻子只是希望丈夫能安慰几句，让她不那么紧张害怕。

但丈夫却理解为，只要他给出更好的解决方案，妻子就不会焦虑了。

前者，想要情感上的安慰；

后者，却从理性的角度给出更好的解决方案。

就像我们对老公说身体不舒服，他问“要不要去医院”一样令人失望。

作家山本昭生在《换位沟通》有这样一句话：会换位思考的人，更能赢得对方的好感，沟通更顺畅。

女性更注重情感需要，而男性更偏向理性思考。所以，沟通的时候，尽量理解彼此思维差异，学会换位思考，减少误会、避免冲突。

用沟通代替沉默

朋友经常抱怨，一吵架老公就沉默，要被气死了。

不久前，俩人又因为孩子的教育问题产生了争执。

两个人吵着吵着老公突然去洗手间冷静，躲了半个多小时才出来。

“完全不敢想象，如果未来几十年如果一点事就这样冷暴力有多可怕”。

为什么吵架时，男人容易沉默？

对此，我采访了一位男性朋友，他说出了自己的想法：吵架时，她都会说很多伤人的话，我不知道怎么第一时间和她去沟通。我不是想沉默，我只是怕在她情绪爆发时沟通，会导致矛盾越来越大。

争吵时，一个喋喋不休，一个沉默逃避。这样的场景，很多夫妻都不陌生。

这种现象可以用格雷的“基本需求”理论来解释——他认为男性和女性在情感需求的重点不同。男性更注重：接受、赞美、肯定。女性更注重：了解，尊重，忠诚，安慰。

人们更容易看到自己的需求，而忽视对方。

然而，爱是相互的，不仅要看到自己的需求，还要看到别人的需求。

解决方式也很简单，男人可以在沉默之前说“我先冷静一会，然后我们再谈”这样比什么不说，把对方晾在一边强。

女方也不要主观判断“对方不爱自己了”或者“不说话就是默认了”这样只会让关系更僵。

保持礼貌策略

有人会疑问：结了婚以后，都是自家人了，还礼貌什么？

其实，不管是陌生人、朋友，甚至亲子和夫妻之间都应该保持礼貌。

就像平时孩子主动给你拿东西，你肯定会说“谢谢宝宝”。

亲子之间都要有礼貌，夫妻之间自然也不例外。

心理学家Brown和Levinson认为“礼貌策略”能提升交流质量，增进亲密关系。

这两天，有读者告诉我，她和丈夫吵了一架。

起因是，丈夫生病了，她贴心地给丈夫煲了鸡汤，结果吃饭的时候喊了几声都不来吃饭，她一下子就火了，冲着丈夫大吼“磨蹭什么呢，病死你才好”。

丈夫说“你说话太恶毒了”。

她也委屈，明明是为对方好，结果人家还不领情。

其实，如果她能够礼貌一点，对丈夫说：“鸡汤喝了好得更快，记得早点喝”。

礼貌并不意味着关系的疏远，反而会因为得体的语言表达，让彼此在沟通时如沐春风。

不久前，一位丈夫给妻子拍下的一段视频火了。

视频里，妻子手拿水杯，温柔地对着丈夫说“哥哥，你半夜给我把水接好，我真的特别感动，但是我能不能给你提个小小的意见呢？”

丈夫漫不经心地问“啥？”

妻子说“你以后能不能不要给我接85度的水，或者是100度的水，我喝60度的水”。

丈夫解释说“我想着你半夜起来喝，温度降了刚好嘛”。

妻子笑嘻嘻地指着手里的杯子，悄声说“可是它叫保温杯，我半夜就喝了三口，实在是太烫咧”。

丈夫恍然大悟，连连道歉。

不少网友为她点赞，表示她说话有水平。

先表示感谢——询问是否能提意见——委婉表达。

其实，这就是“礼貌策略”。

举这两个例子，也是想告诉大家：沟通时，言辞尽量别太尖锐，保持礼貌，会让关系更好。

夫妻沟通的层次决定了婚姻的层次。

都说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

然而，多少人真正把这句话刻进了心里。

多数情况下，我们总是习惯把好的一面留给别人，把坏的一面留给了亲近的人。

杨绛先生说过：

生活一半柴米油盐，一半星辰大海。

放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的。

想调成什么味，全凭自己。