走遍西藏｜茶马古道是心中遥远的遇见

写在前面的话

有人说，去西藏有着说不尽的理由，每一个理由都能在向往远方的人心中种下毅力奋不顾身的种子，然后生根发芽。

也有人说，去西藏其实根本不要理由，“想去”“要去”便是背起行囊的最好理由。

行走在八廓街 | 感受藏族最纯粹的生活气息

每个城市都有属于自己的街道，它承载着这座城市的记忆，讲述着这片土地上的故事。

拉萨八廓街，一条散发着千年古韵，有着浓郁民族特色的街区。每天来自西藏各地的民众和海内外游客摩肩接踵、川流不息。

八廓街又叫八角街，是拉萨著名的转经道和商业中心，位于拉萨旧城区，它完整地保存了拉萨古城本来的样子，八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”，后来慢慢扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。

现在的八廓街有无数个小巷，像是伸向四周的神经和触角，连接着一座座院落，一户户人家，一个个鲜活的生命，每一个院落都积淀着珍贵的记忆，每一条小巷都生长着动人的故事。

拉萨平措康桑|让你看着布宫进入梦乡的酒店

住进这家酒店之后，我根本就不舍得拉窗帘。

窗外就是布达拉宫的最美神颜，激动的一晚上都守在窗边。

我拍了清晨、黄昏、夜幕中的布达拉宫，每一张都很喜欢。

拉萨最网红的酒店莫过于此，满满的细节，每到一处都想停下来拍照，很多明星都来这里打卡。

西藏拉萨|全球海拔最高的洲际酒店

来拉萨旅行一定要住的舒适，这次来拉萨帽帽入住的是圣地天堂洲际酒店。

酒店的造型从远处看上去就像是连绵的雪山一般。非常引人注目。

室内的建筑是仿造藏式民居的风格，以白色碉房为主要形式，搭配红柱黑窗和日月祥云、风马旗、三色条形风缦等丰富的宗教装饰，达到强烈的视觉冲击感。

拉萨的洲际依然延续了洲际一直以来的的低调奢华的气质，配合浓郁的藏地特色，把欧式与藏式完美结合。

神女的眼泪:极地天河尼洋河

从林芝出发去雅鲁藏布江，途中最美的风景便是尼洋河。

它是雅鲁藏布江四大支流之一，被称为林芝市的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。

尼洋河水四季清澈见底，因苯日神山的缘故，宗教与文明也在此流域繁衍昌盛，历来是工布藏族的繁衍生息区。

尼洋河观景台是拍摄“藏地江南”风光大片的绝佳平台。在尼洋河上乘皮筏艇漂流，河洲密布的自然风光如同一幅超现实主义的绝美画卷徐徐展开。

尼洋河风光带野生鸟类众多，是西藏著名的黑颈鹤越冬区。每个季节来到这里都那么好看到不一样的风景。

夏天的巴松措，美到你无法想象

巴松措，目之所及，皆是绿色。

又名“措高湖”，藏语中是“绿色的水”的意思。

它的形状就像是一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。温柔的风吹拂树梢，吹拂你自由的心情。

素来有户外天堂之称的巴松措，拥有丰富的户外资源，也是最适合奢野旅行的绝佳目的地。如果有机会也一定要去巴松措露营试试看。

极地露营|巴松措遗忘码头旁的露营地

来西藏旅行必去的一站就是巴松措，这里被称为遗落人间的绿翡翠，也是西藏唯一自然风景类的5A级景区。巴松措雪山、湖泊，待落日余晖，微风吹过水面波光粼粼，还有机会看到日照金山。

这次在巴松措旅行时，在遗忘码头邂逅了超美的露营地，露营地依水而建，环境非常美。露营地提供桌椅板凳，天幕、饮品，酒水、下午茶、西餐、藏餐、娱乐项目、共享拍照场景、公共设施等。如果需要过夜也提供露营帐篷配备完善设施，非常方便。

除此之外，露营地旁还有泡泡屋民宿，一个个排列在岸边，ins风和遗忘码头搭配在一起呈现出不同的感觉。泡泡屋内干净整洁，24小时的供氧，暖风机、电热毯，一点也不会冷，晚上十分安静，还可以欣赏星空的美。

露营已经变成一种生活方式，而去西藏每个人心中的情结，这样的情结搭配这样的生活方式绝对是一种不错的体验。来西藏放空心情，感受不一样的世界。

西藏旅行，邂逅康养小镇:八一镇

这次来西藏突然发现林芝原来这么适合康养，住在八一镇上每天晒晒太阳，看看风景，真的是太过惬意。

八一镇位于尼洋河畔，整个城市被群山环抱着，当你漫步尼洋河畔，你会发现这里时间都已经停下来。

尼洋河水穿镇而过向东南奔去，最后汇入雅鲁藏布江，整个小镇被森林围绕，气候宜人。

若不是一眼就可以望到雪山，总感觉这里完全是江南的风光。

很多时候，你就静静坐在窗前，泡一壶茶，一坐就是一天，这就是八一镇本该有的时光。

雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷是世界第一你大峡谷，也是世界上最大、最深的峡谷。

7782米南迦巴瓦峰到山谷底2500米的雅鲁藏布江，落差达5000米，雅鲁藏布江在南迦巴瓦峰下形成著名大拐弯真的是世界级景观。

一座山从赤道到两极:美到极致的南迦巴瓦雪山

南迦巴瓦，藏语中意指“直刺蓝天的长矛”看它的主峰，是不是很像。

莫说南峰主峰，就是两边的卫峰，也是个个锐利的尖角，森严阵列。

南迦巴瓦峰其实还有另一个名字“木卓巴尔山”，山峰巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

很难说南迦巴瓦和雅鲁藏布大峡谷，是谁成就了谁。因为雅鲁藏布大峡谷的深邃，所以南迦巴瓦如此高大;也因为南迦巴瓦的高大，所以雅鲁藏布大峡谷才如此深邃。

真想和喜欢的人一起来这里，看日出与日落，

脚下是奔腾汹涌的雅鲁藏布江眼前是神圣圣洁的南迦巴瓦峰一眼万年，永不分离。

叫人不想回家的小镇:鲁朗小镇

鲁朗藏语意为“神仙居住的地方”，它不仅本身风光秀美，周围更是汇聚了南迦巴瓦峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、米堆冰川等中国乃至世界顶级的景观，这里更像是一幅恬静、优美的“高原山居图”。

鲁朗小镇并不大，里面极具藏族风情的房子引人入胜，红色的屋顶，洁白的墙体，在雪山与林海的环抱中，如此明亮，如此圣洁，如此宁静。

小镇里还有一面湖泊。就如明镜一般，镶嵌在山林之中，倒映着雪山。

湖泊周边的藏式建筑，与山水相互偎依。白墙红瓦的藏族风情建筑与自然的生态完美融合，给人以一种无尽的惬意。

在这里，四季景色与小镇相得益彰，各种建筑与大自然的配合堪称完美，花海牧场，大自然的调色板，高山牧场，风吹草低现牛羊，扎西岗村，中国最田园的仙境，贡措，一滴蔚蓝圣洁的仙女眼泪。

我心中的东方小瑞士|波密

波密，在西藏林芝的冰川之乡，放眼望去，层层叠叠的冰山，站在这里，像是被山保护着。

被遗忘的古乡湖，惊艳了西藏旅行的记忆。

古乡湖，一听到这个名字就让人想起了故乡，它位于波密县城西部的古乡古村，是波密人民母亲河 --帕龙藏布江的一段。

古乡湖一直被称为被遗忘的雪域圣湖。

如何来形容古乡湖这个地方，虽然没有西藏那些出名景色的壮美，但是古乡湖的意境温婉美丽。湖水很美，在雪山之下涓涓流淌，雾霭在湖面升起。岸边的沙子也极其柔软。

其实来古乡湖欣赏的不仅是赏湖的景色，古乡湖旁边的小村子。炊烟袅袅，藏式风情浓郁。还可以去负氧离子含量非常高的岗云杉林去徒步。

无论是哪一点都是你路过古乡村一定要去古乡湖的原因。古乡湖虽然名气不够大，但是美也是真的。

西藏必打卡的冰川:米堆冰山会

中国最美冰川之一的米堆冰川，离318国道仅8公里，很容易抵达，属海洋性冰川，也是我国最美的冰川之一。

我们到达米堆村，远远望去就已经被远处巨大的雪幕所震撼。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，终年白雪皑皑、冰清玉洁。

跟以往见过的冰川不同，这座冰川附近可以看到四季常青的森林，进入冰川路上的村庄在群山之下也非常出片。

通往观景台有两种方式，你可以选择骑马，也可以和我一样选择徒步。徒步的话可以看到很多不一样的风景，还能看到各种小动物。

茶马古道上最后的遗珠|千年古盐田

层层叠叠，错落有致，千年古盐田，澜沧江畔最美的风景。

千年古盐田位于昌都市芒康县纳西民族乡澜沧江东西两岸，该盐田历史悠久，至今已有千余年历史，现有盐田3000多块。

1300年古盐田，又被称为活着的茶马古道。

世界上唯一完整保持最原始手工晒盐方式的地方。晒盐技艺列入国家非物质文化遗产保护，誉为“阳光与风的作品”藏语“察卡洛”。

盐田位于澜沧江边，村民从两岸的天然卤水井用木桶取出卤水，倒入盐田，阳光蒸晒，干得粗盐，再晾晒打理为食盐。

邂逅绝美西藏:童话世界一般的邦达草原

邦达草原地跨五六个县，很多地方根本就没有人烟，有着“苍鹰飞不出的草原”之别称。

这里平均海拔在4200米以上。夏天草原上到处是沼泽地，到处流淌着雪山的融水和雨水。

河岸之上，沃野千里，绿草如毡，水草丰美，牛羊成群，不时还有珍稀罕见的藏原羚出没其间，简直太过美好。

一茶一世界|昌都酒店的漫时光

昌都有着迷人的异域文化，厚重的历史，让人仰望的高山，让人心静的湖泊，蓝天、白云、草原、骏马这一切的一切，都在牵引着所有人对它的向往。

这次来昌都帽帽住的是昌都通泰明宇丽呈酒店，到达酒店的时候已经晚上十点多。

一进酒店大堂就看到了富丽堂皇的装修风格，而房间里却是别有洞天。最喜欢的就是坐在窗边泡一壶茶，吃着茶点。看看窗外的风景。时间都慢下来了。

金房间:整个空间设计极富禅茶品味，藏式风情和中式风情搭配的刚刚好，客房宽敞舒适，意境开阔。远眺历史悠久的强巴林寺，近可俯瞰澜沧江壮美。每天晚上行政房还有送茶店的服务。

关于我

从未改变，拿着相机，一直在路上......

记录美好，分享感悟。

后记

西藏，是谁的信仰，又是谁的向往。

雪山、湖泊、藏民；神山、神湖、信徒，

为了一个朴素而又真实的愿望，我想……即使山高路远，我也愿意为你而来。