精致女人的21个小习惯

一、注重形象

• 01. 出门化妆，什么场合化什么妆容，平时也会化一个淡妆

包里面会随身携带口红和补妆气垫，吃完饭后会及时补妆，纸巾也会随身携带。

• 02. 穿着和饰品搭配很讲究，去什么场合穿什么服装

穿衣从来不会超过三个颜色，身上的饰品搭配也有主次要求，包包的颜色也得跟衣服相得益彰。

• 03. 站有站姿，坐有坐姿，吃有吃相

无论是站着还是坐着都非常的优雅大方得体，不会随便靠墙靠柱子，也不会把两只腿打得很开，走路更不会左右大摇大摆。

• 04. 说话得体大方，语气谦和涵养

跟人谈话温婉谦和，不会大声吆喝，不会趾高气扬。

• 05. 保持良好的身材

每天都会坚持锻炼身体，保持一个不胖不瘦的身材，能够穿衣显瘦脱衣有肉。

二、注重保养

• 06. 爱喝白开水，一天保证水量充足，不低于8杯水

从来不喝碳水饮料，咖啡几乎不碰，每天会少喝点红酒，即促进血液循环又美容养颜。

• 07. 饮食健康且规律，保持均衡的营养

从来不吃垃圾食品，在美食面前也不胡吃海喝，一般吃八分饱就放下筷子了。

• 08. 作息规律，从不熬夜

每天都保证至少7个小时的睡眠，中午还会小憩一会儿。

• 09. 每天护肤、涂防晒、敷面膜

每天早晚必须要护肤，涂防晒一年四季不间断，一个星期去一次角质，做一次面部清洁，每天敷补水面膜。

• 10. 会控制自己的体重，不会让自己发福或者太瘦

绝不会让自己有大肚子、粗手臂粗大腿，更不会让自己有高血压、低血糖这些疾病，会保持一个健康的身体。

• 11. 每天晚上泡脚，会时常给脚按摩和保养

睡觉前会泡15分钟的脚，会用干净的擦脚巾，用完后会及时清洗干净，放在固定的位置上。然后给脚做个保养按个摩，脚是离心脏最远的地方，所以不能忽视。

三、注重卫生

• 12. 早晚刷牙，勤换牙刷

每天早晚必须刷牙，包里随身携带漱口水，牙刷也是一月一换。

• 13. 勤换贴身衣裤，勤换床单被套

内衣裤天天换天天洗，床单被套两星期一换，常用除菌除螨的洗衣液。

• 14. 脸上整洁，头发整洁

再晚都必须卸妆，出汗必须洗澡，头发从来不等油了再洗，两三天会洗一次，擦头发的毛巾会及时清洗干净，洗头掉落的头发会及时清理干净。

• 15. 保持整洁，一尘不染

家里从来都是干干净净整整齐齐的，每天都会打扫一遍房间，工作位上也是整洁而不凌乱。

四、注重内涵

• 16. 做事做人都十分懂得分寸，坚守底线有原则

对事不对人，从来都是是非分明，不说大话，不传闲话，也不会胡编乱造。

• 17. 谈吐温和得体，举止大方优雅

说话从来不会针对任何人，更不会打断别人说话，不抢风头，不与人争吵。

• 18. 与人为善，诚实待人

说过的话就说到做到，从不自卑更不会骄傲，待人诚实善良，给人平易近人的感觉。

• 19. 爱学习，懂独立

不会死读书，会在学习中成长，经济上会让自己独立，更舍得投资自己能力的提升，从不依附与他人。

• 20. 爱生活爱自己，不攀比。

人活着不只是工作，还有诗和远方，工作之余也会去享受生活，追求快乐的远方，从来不会跟人攀比。

• 21. 心平气和，从不抱怨

对不公平的人和事从来不会跟人抱怨，能自己和解自己和解，对世界不公不从来不会埋怨，拥有一颗宽容的心，保持一个平和的心态。

一个精致的女人，从来不会在乎他人的眼光和评价，也不会依赖他人，懂得自己爱自己，为自己而活，一直都在做自己，更加懂得生活爱生活享受生活。

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作者：珍心悟

配图：网络

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