父母吵架如何不影响孩子？

美国心理月刊发表的一篇研究报告，结果表明父母经常吵架的儿童：1、适应能力差；2、有抑郁或暴躁的情绪反应；3、消极的思维；4、不良的行为问题（校园霸凌/自我伤害）；5、学业成就低落；6、睡眠品质差

父母经常吵架的孩子，总会觉得自己不够好，自我价值感低，认为自己不配拥有。他们凡事喜欢靠自己，不愿意麻烦别人，当别人对自己展示善意时，他们内心是不安的。很多在恋爱中很幸福的人，常常自我怀疑自己值得拥有这种幸福么？常常潜意识的做出一些行为来测试这段感情，开始变得很任性、疑神疑鬼，直到把对方逼走以此证明对方并不是真的爱自己。还有一些人总是在事情要成功之前的临门一脚，自己破坏掉。消极思维一旦被程序化以后，就会影响我们每一个行为。

我们在孩子很小的时候，以为他们听不懂大人在说什么，大人吵架不会影响到他。其实每个人身上都有一个能量场，每一种情绪都有能量的运作模式，情绪是身体里最大的一股能量，所以我们所释放出来的能量，一定会让和我们同处在一个空间里的人感受到，因此孩子再小也是能感受到父母情绪的。

如果孩子能感受到一些事情，但是他又不知道发生什么时，那种恐惧感会很强烈。所以，如果父母之间有一些争执，一定要坦诚告诉孩子：今天爸爸妈妈对一些问题意见不太一致，我们不太开心，但是我们两个很相爱，我们也都很爱你，所以我们正在找解决的方法。

艾瑞克森提出，孩子大约从四岁开始，会产生内疚的情绪，如果父母吵架，他们会想是不是我哪里做得不好，所以我们要让孩子知道我们吵架的内容，你可以避重就轻，但是要让孩子知道我们针对的问题是什么，甚至可以问问孩子的想法是什么？但是，需要注意的是：不要让孩子看见或听见过于残酷和阴暗的争执内容，比如出轨问题，婆媳问题等。