《原生家庭》如何修补自己的性格缺陷

美国作家：苏珊· 福沃德 克磊格· 巴克 著

关于本书

这是一本震耳发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊· 福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了各类“有毒父母”的所作所为，以及这些行为如何伤害了子女并持续影响子女成年后的生活。

难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而是在于传授具体的对策，使那些受过父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。

此书的推荐序是武志红，所以我也买来读读，虽然买的时间有些久了，现在开始每天阅读一点点，去掉那些刷手机的碎片时间。