孩子不睡午觉怎么办

我有一个女儿叫小飞，今年四岁了，不知道从什么时候起睡午觉变的鸡飞狗跳。孩子经常晚上10点多睡觉，早上五点多起床，可是到了中午一两点了还是不睡觉。有时候明明感觉她就是很困，虽然逼迫她上床了。但是躺在床上她就开始各种事，一会说找个玩具，一会说要喝水，一会要尿尿……本来还有一丝耐心的老母亲，在经过这些摧残之后开始变得暴躁。于是开始吓唬她，训她，有时候还忍不住动手，训完之后看着孩子可怜巴巴的眼神又心里不是滋味……有时候真是不知道该怎么办好了……