电动牙刷为什么会引起牙龈萎缩？牙医科普危害副作用

电动牙刷为什么会引起牙龈萎缩、以及牙疼出血、牙敏感呢？很多人在网上看到有各种讨论电动牙刷导致牙龈萎缩、牙疼等的内容与讨论，对于购买和使用电动牙刷产生了各种疑虑和担心。今天我们就来讨论一下这个话题，作为口腔博主，刘桐这些年一直都在使用电动牙刷，对于电动牙刷的好处与坏处危害也算是比较了解的，我们避免对电动牙刷的优势和好处无限海吹，今天就来聊聊大家最担心的电动牙刷是否会引起牙龈萎缩？为什么会引起牙龈萎缩呢？（下图是我自己使用和测评过的部分电动牙刷产品）

电动牙刷为什么会引起牙龈萎缩？很多品牌商家坚称电动牙刷并不会造成牙龈萎缩以及其它危害副作用！

很多商家坚称电动牙刷不会伤牙！而且不会造成牙龈萎缩，他们的依据有两个方面，一个是我的电动牙刷产品品质符合国家标准，品质合格不存在伤牙，另一个就是我们是经过大量第三方实验检测的，安全可靠！但是这两方面的依据真的可靠吗？

而不少商家对于电动牙刷造成牙龈萎缩还有另外一种说法，那就是部分用户反馈使用电动牙刷感觉牙缝变大了，主要原因在于电动牙刷把附着在牙龈沟周围的牙结石冲刷掉了，让用户感觉牙缝突然变大了。

对于普遍商家第二种说法，本质上来说是好事，因为牙结石是牙菌滋生的温床，电动牙刷能够冲刷掉一些不牢固的牙结石，本身也是预防牙病的发生。

电动牙刷为什么会引起牙龈萎缩？普遍牙医的观点认为造成牙龈萎缩的概率很小！

大多数牙医认为电动牙刷不仅仅是使用不当，以及挑选不当也会造成牙龈萎缩的可能，如下图，一些专业的口腔博主观点，电动牙刷较大的震动摩擦力作用在牙齿牙龈上，如果马达、刷头刷毛较为劣质、以及震动摩擦力特别强，加上不正确的使用确实会存在这种导致牙龈萎缩的概率，但概率本身很小（人本身都会察觉异常，如果电动牙刷不适合一般都会及时调整或者停用，所以只有很长时间的慢性刺激、加上本身有较为严重的牙周病才会导致牙龈萎缩）。

电动牙刷为什么会引起牙龈萎缩？哪怕概率在小，那什么情况下会造成牙龈萎缩呢？

说到电动牙刷之所以造成牙龈萎缩，很多人认为是电动牙刷的震动摩擦力太大造成的！其实这只是表面的现象，其中一个关键就是我们普遍牙齿素质不高，牙齿耐受度很低，当然牙齿耐受度低还好并不是多大的问题，只要合理科学的挑选也能将电动牙刷伤牙的危害降到安全范围！

但是问题在于很多人认为自己的牙齿不疼不痒，牙齿是健康的，随便买一支电动牙刷用就可以了。但是牙病不到晚期基本上是不疼不痒，没有任何异常的，所以这也让很多人误以为自己牙齿健康，盲目追求暴力清洁，买颜值款、低价促销就买买买等等。

另外对清洁牙齿过于焦虑也是伤牙原因之一，急切的想要清洁牙齿，改善牙齿美白、疾病等，操之过急的选择激进的护理工具和方式，给牙齿造成巨大的负担和磨损。

还有不少人贪便宜低价电动牙刷，不少人认为电动牙刷好坏区别不大，其实劣质、低价的电动牙刷能买到好用的概率不大，大多产品劣质，品质做工粗糙，对牙齿健康程度不高的人来说，容易加重病情伤牙。

还有不少人盲目购买一些网红产品，颜值设计好看，价格低，但是毫无口腔护理经验，伤牙现象非常普遍！这些牌子也正是趁着这几年电动牙刷火爆，涌入市场靠着贴牌生产，懂营销、搞各种明星代言炒作火起来了，但其实背后毫无专业性可言！

其实电动牙刷引起牙龈萎缩的概率并不大，关键还要警惕这些危害隐患！

危害1：使用不当造成一定程度的牙齿磨损，购买了不适合的电动牙刷或者使用不当，在一定程度上是会给牙齿带来磨损的，导致牙齿敏感，尤其是很多用户都有蛀牙，缺牙的情况，这种磨损就会加大。

危害2：破坏牙龈软组织，造成牙龈炎、出血等，牙龈是比较柔软的，过度冲刷是有可能会导致牙龈萎缩、出血、牙龈炎症等。

危害3：电动牙刷还会存在不易察觉的慢性磨损牙齿，因为难以察觉，所以很多人在使用电动牙刷的过程中，基本上感受不出任何异常，但是久而久之，会感觉使用频繁出血，甚至牙齿偶尔牙疼，敏感等问题。

使用电动牙刷有什么危害？为了让大家更清晰的看到电动牙刷有什么具体危害，我截取了一份权威媒体总结的电动牙刷主要负面评价榜，供大家参考！

其实如上图中多个负面评价内容来看，比较集中的在于对牙齿牙龈的刺激与伤害！所以无论商家怎么强调电动牙刷是安全可靠的，但用户使用后的整体反馈是最为真实的！

面对电动牙刷会造成牙龈出血、牙疼甚至是牙龈萎缩的概率，是否有必要使用电动牙刷呢？

其实大家也不必过度担心，因为牙刷如果挑选不当也会造成伤害牙齿的危害！

我反复跟多位牙医沟通，如上文中强调的那般他们普遍的观点是电动牙刷是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟电动牙刷的价值不可替代，它的清洁力远大于手动牙刷，而且能够弥补手动牙刷的清洁盲区和死角，比如震感均匀稳定，不会出现手动牙刷忽轻忽重的情况，深入牙缝、牙龈沟等牙病高发区，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且电动牙刷如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用电动牙刷，但是电动牙刷又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流电动牙刷测试数据，大家可以参考！

过去评测的大量电动牙刷品牌中，我认为扉乐Filix是综合表现和专业调校最好的。也是我用最久的主力款，专业护龈护牙品牌，声称用300%的技术品质死磕国际品牌高伤牙率出名。高效清洁下降低刷牙80%伤害！第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！首创八项不伤牙黑科技，多年口腔护理经验，对人群牙齿进行深度分类，及震频和动力范围实现超广跨度，人群牙齿兼容性非常强。针对震动频率、动力、摆幅、刷毛等百余项参数多年技术调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，且针对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，从不做广告却众多牙医力荐。作为众多品质榜单的常客,比起很多品牌拼颜值，比低价，它所拥有的理性、专注、专一的品牌特质,把电动牙刷当严谨医学研发我很认可！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐都是少见的2年质保，而且扉乐提供7天试用，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

面对电动牙刷的危害隐患，以及有少部分人担心牙龈萎缩的隐患，电动牙刷并不是所有人都可以使用的！

第一个：4岁以下、70岁以上的人群不建议使用，符合年龄范围内的人可以使用电动牙刷。

第二个：牙齿基本健康的人可以使用，当然要选择更温和的电动牙刷，千万不能挑选震动频率过大、动力太强的电动牙刷。

第三个：较为严重的牙齿疾病不适合使用，需要及时就医，表现出的症状主要是牙龈化脓、牙龈有萎缩迹象、牙齿疼痛、甚至是牙齿松动等。

很多人咨询的蛀牙、牙周炎、洗牙、补牙、孕妇、植牙等人群是否可以用，其实主要牙病不是特别严重都可以使用，另外洗牙、补牙、植牙等人群一定要等恢复期过了之后才能使用，更多的咨询牙医建议吧！

所以我自己的总结判断来看，在符合年龄段中的90%以上的人是可以使用电动牙刷的，而且非常有必要使用，我们大多数人的牙齿健康程度，急需加强牙齿护理产品的使用，但因为国人牙齿素质普遍不高，一定要选择更温和的产品。

而且想要避免电动牙刷的危害隐患，扬长避短的话，还要在挑选的过程中注意这些关键事项与禁忌！

第一个：马达等核心部件的好坏，马达作为最为关键的超声波电动牙刷部件，大多低价超声波电动牙刷使用的都是比较劣质的马达，毕竟为了压缩成本，很多低价产品会用劣质马达，动力弱、震幅不稳定、长期使用力度衰减等等诸多问题，震幅不稳定还会带来对牙齿牙龈的刺激伤害。

第二个：刷毛刷头的品质与做工，一般品质差的刷毛磨圆率低、刷丝品质差、缺乏植毛工艺、刷毛易炸毛。而一些专业的厂商不仅仅在刷头用料上很足，而且在刷头设计上还会有更多参数调校，比如刷毛裁剪工艺、刷毛植毛间隙、刷毛形状设计、刷毛边缘的处理工艺、刷毛的包裹性等等诸多要点，都是围绕我们国人复杂的牙齿进行合理匹配。当然这也要求厂商对国人牙齿口腔护理有一定的研究！

第三个：震频、动力等基础参数的性能与范围，一般很多人会关注震频次数，但很少会关注震频范围，其实震频范围才是最重要的，因为它意味着超声波电动牙刷不同档位间的力度切换跨度有多大，而且不能单纯只看震频范围，还要看动力范围大小，以及摆幅角度等等。

第四个：深度的震频、动力、摆幅等技术调校的沉淀，别看市面上网红广告多，但是这些网红品牌大多都是贴牌生产，远没有很多专业的牌子在震频、动力等多方面的复杂技术调校，相比较起来，很多网红品牌的产品跟专业产品比较起来，那种细节清洁力和舒适度、护牙度都会好数倍！

第五个：复杂的人群牙齿兼容性，这是很多国际品牌做的比较差的地方，因为很多国际品牌大多都是自己国家的产品中国卖而已！当然很多缺乏口腔护理经验的国产品牌也做的不好，我们大多数人的牙齿复杂度非常高，几乎人人都有牙病，所以想要通过超声波电动牙刷去针对不同人群进行护理，难度就非常高了，所以优秀的超声波电动牙刷在人群牙齿匹配度上会下苦功夫，不管是震频范围、震频调校、动力优化、还是刷头工艺、尺寸等等都会去进行不同牙齿特征的测试和兼容。

电动牙刷为什么会引起牙龈萎缩？上文中对这个问题做了一个相对全面、客观的分析与判断，其实电动牙刷从整体上来说是利大于弊。它结合牙刷一起使用，能做到更好的预防牙病。当然电动牙刷毕竟进入国内时间不久，很多人对自己的牙齿本身认识不够，盲目购买的占多数，所以这也大大增加了挑选的误区，提升了对牙齿牙龈造成危害隐患的概率，所以在这里也要告诉所有用户，电动牙刷有必要使用，但一定要谨慎科学挑选！