台湾不老魔女王心凌、蔡依林、张钧甯，年轻全靠不婚不育？

要说状态极好的中年女明星，我首先要点名表扬台湾女明星。宝岛台湾人杰地灵，“嗲声嗲气”的台湾女明星如果不说年龄，你一定会认为她们都是18岁，而实际上她们都奔五奔六了！

快50岁的林志玲和小七岁的老公

这里的佼佼者包括“甜心教主”王心凌（1982年生）、“健身狂魔”张钧甯（1982年生）、“第一美女”林志玲（1974年生）、乐坛天后蔡依林（1980年生）、“娃娃脸歌后”张韶涵（1982年生）等等。

“浪姐”冠军王心凌

张韶涵

蔡依林

张钧甯

今天让我们来认真探讨一下为什么台湾女明星不显老，以及她们的保养秘笈究竟是什么？

之前每次和闺蜜聊到这个问题，她们都会说：还不是因为这些女明星没生孩子呗！

确实，除了晚婚晚育的志玲姐姐，以上提及的美魔女们似乎都还单身未育。那女性看起来比同龄人年轻的秘诀，真的就一定是因为没生养过孩子吗？

首先要承认的是，“不婚不育”确实可以在一定程度上抵御衰老。美国的《Human Reproduction》杂志报道过：与相同年龄段没有生育的女性相比，已生育的女性的细胞水平要衰老11岁左右。而且女人生的孩子数量越多，衰老的程度就越高。

不要误会，娜姐不是鼓励大家不要结婚生孩子。毕竟保养超好、逆龄生长的辣妈也不在少数，比如“美容大王”大S和把老公熬成爹的台湾名媛孙芸芸等等。

大S

孙芸芸和老公

孙芸芸和女儿

这里要揭露抗衰的第二个重要因素——压力。

2009年诺贝尔奖得主、《端粒效应》的作者布莱克本教授就说过：衰老的最主要原因就是人基因中的端粒会随着时间的流逝而越来越短。

好消息是人自身会产生一种叫端粒酶的物质，可以帮助修复端粒。而可以让我们自身加速产生端粒酶的两件事是：好的心态和健康的生活方式。

当一个人长期处于高压的生活状态中，会使端粒酶的活性降低，从而加速衰老；另外人的负面精神状态，比如敌意、悲观、抑郁和臆想症等，也会影响端粒酶的活性。所以长期沉浸在这些负面情绪当中，再好的护肤品和医美都无法对抗衰老。

好的生活方式也很重要，包括防晒、规律的作息、和适度的健身等。地球人都知道，这里就不过多展开。另外，大S在《美容大王》这本书中就提到，女人想不老那就要保持苗条，毕竟面部脂肪过多会加速脸的下垂。

所以总结一下：未婚未育确实能在一定程度上让女人显年轻，但也不是决定性的因素。

没有经济和生活压力、经常健身、懂得愉悦自我的女人最显年轻。说到底，女人要年轻还是要多专注自己，其他事情少操心。

你觉得台湾女明星为什么那么显年轻？欢迎留言评论！

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