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近日，著名香港女星黎姿在社交平台分享了一则健身视频，分享自己健身的技巧，引发网友热议。

视频里的黎姿穿着粉色的紧身吊带，由于没有袖子的遮挡，锁骨直角肩一览无余，手臂更是又白又纤长，即使是坐在地上腹部也没什么多余的赘肉，好身材令人羡慕。

不过视频中黎姿的脸有点僵，尤其是做大幅度动作时，面部肌肉松垮，笑起来也显得有些老气，不似年轻时那般灵动。

不得不说，黎姿的健身动作还是很标准的，在健身动作教学的环节她每个动作都做得恰到好处，给人的感觉很是专业。

黎姿表示自己是一名运动爱好者，平时会经常游泳、健身或者做瑜伽等，此次分享健身小技巧也是为了和大家一起保持好身材，保持健康的线条美。

对此，不少网友纷纷感叹，黎姿的肩颈线和手臂线条让他见识到了什么是好身材，更有粉丝称喜欢她快20年，没有看到她哪一段时间发胖过，对健身懈怠过，夸赞她是天生丽质又自律。

不过也有网友表示，黎姿的屁股很平扁，分享提臀技巧没有说服力，不得不说这届网友很严格了。

还有网友在留言底下赞她为不老女神，称赞“小结巴”还是那么靓。

黎姿14岁就进入演艺圈，塑造了许多经典的角色，在《古惑仔》里她是可爱稚气的小太妹，到了《倚天屠龙记》里她成了聪慧美丽的女神赵敏，在《金枝欲孽》里她又摇身一变成心机与单纯并存的玉莹，可以说是美得很有多样性了。

黎姿的感情生活也同样精彩，她曾和诈骗犯黄玉郎谈过恋爱，和牙医钟少甫拍过拖，最后和香港第二代跛豪马廷强步入了婚姻的殿堂。

黎姿与马廷强结婚已有13年多，虽然马延强患有残疾，但是从黎姿分享的动态来看，她现在过得既幸福又快乐。

如今黎姿会更新社交动态分享自己的私人生活，她曾表示偶尔也会怀念演员生涯，但是她现在的生活也十分充实，会带儿女一起去打高尔夫，会大口享受美食，生活很是惬意。

虽然女神已有50岁了，但是她的心态一如既往地年轻，希望黎姿继续保持好状态，活出有滋有味的人生！

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作者：扁扁坨坨

责编：EYELINER

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