12岁儿子癌症晚期！妈妈崩溃了，这几个细节，很多家长都没当回事

之前看到一个新闻，很难过。

近日，湖南省肿瘤医院收治了一位12岁男孩的小家(化名)。经检查，诊断为:原发性支气管肺癌，考虑肺癌晚期。

湖南省肿瘤医院主治医师李康说:原发性支气管肺癌是恶性肿瘤中发病率和死亡率最高的，现在世界排名第一，因为他比较年轻，才12岁。至少在我的医学生涯中，他是最年轻的。孩子表面上和正常人差不多，但是他的病情已经很严重了。

这个消息犹如晴天霹雳，让人忧心忡忡。

但是为什么孩子年纪轻轻就患上肺癌晚期呢？据医生分析，肺癌的诱因可能与吸烟、环境污染、不良生活习惯有关，但没有明显证据证明上述依据。但如果未成年人有长期不规律的生活习惯，就要引起注意了。

“我儿子早饭吃得不多，我们追着他吃了午饭和晚饭，才吃了半碗。基本不喝白开水，渴了就喝饮料和果汁。”母亲陈女士悲痛欲绝，儿子特别喜欢玩手机游戏。有时候半夜趁父母熟睡，他会偷偷玩手机，导致经常熬夜，生活作息不规律。

可能就是因为生活中的这些坏习惯，才造成了如此严重的后果。可怜的孩子才12岁，真让人难过！

其实孩子的体质并没有我们想象的那么好。

去年疫情好转时，一名15岁的男孩正在学校操场跑步，突然向后摔倒，不省人事...

类似的事件总是时有发生。一方面，孩子在跑步的时候，尤其是跑不动的时候，会出现呼吸不畅、缺氧、窒息或者突然心悸的情况。

还有一个原因是，由于缺乏锻炼，饮食睡眠不规律，孩子的身体素质真的变差了。

导致孩子体质变差的“元凶”主要有以下几种:

1.长时间熬夜

去年，中国儿童中心和社会科学文献出版社联合发布了《中国儿童发展报告(2019)——儿童校外生活状况》。报告显示，近80%的中小学生睡眠不足，而且随着上学时期的改善，孩子睡觉的时间越来越晚。

熬夜的危害，看看这张图就知道了。

青少年猝死和长期熬夜导致的睡眠不足是重要原因之一。

2.不规律的饮食

现在的青少年饮食有两大问题:不吃早餐和暴饮暴食。饮食不规律对孩子健康的危害是完全不可逆的，后悔也来不及了。

看过这样一则新闻:成都新都区12岁女孩小佳(化名)因突发腹痛，被送往当地医院检查。不查不知道，一查可把家人吓坏了。检查结果显示，今年才12岁的小佳的胆囊里有25颗大小不一的结石，并伴有慢性胆囊炎。

虽然小佳不喜欢大鱼大肉，但她也对各种新鲜水果和蔬菜感兴趣。她反而对辣条、牛肉干等零食产生了浓厚的兴趣。她经常在家吃零食看电视上网，不爱运动，经常不吃早饭。

所以家长一定要注意，注意孩子的健康饮食，吃早餐，避免暴饮暴食。

3.沉迷于游戏等电子产品

之前有个新闻，一个16岁的印度男孩玩了6个小时游戏后突然死亡。

根据家人描述，男孩痴迷于游戏。他的家人强行删除了游戏，但男孩都在绝食抗议。

虽然发生在印度，但是中国的孩子对手机的痴迷难道不是事实吗？

西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯发现:

沉迷手机电视的孩子大脑明显和一般孩子不一样。

“上瘾的大脑”就像萎缩了一样。

克里斯塔基斯说，这是因为这些孩子长时间呆在屏幕前，导致大脑的感官刺激不足，这也是他们发展成这样的原因。

一旦大脑发生变化，孩子身体的危险信号已经在响了，一定要从源头上防止孩子沉迷手机等电子产品。

“身体是革命的本钱”是一个孩子一生奋斗的前提。

健康是孩子一生中最大的财富。

增强孩子体质，除了要注意健康饮食、科学作息、避免网瘾等生活习惯细节，最重要的是要让孩子锻炼身体，“野蛮”体质！

所以，为了孩子健康的身体和更好的未来，我们应该从小培养孩子的运动习惯和能力。以下是孩子各个阶段的锻炼计划。可以参考一下！

① 3-5岁

在这个时期，孩子更适合户外活动，如跑步等。，而且他们还可以选择更多的运动，比如跳绳。

但需要注意的是，儿童期的儿童心肺功能并不完整，无论男女，儿童都无法承受规律的高强度、长时间的运动。

② 6-7岁

此时的孩子正处于人体生长发育第一个高峰后的阶段，各种形态和功能的生长都比较缓慢，尤其是心血管系统功能的发育比运动系统慢。

对于这个阶段的孩子，家长可以指导他们多做全身运动，锻炼他们的综合素质。推荐的运动有各种球类运动、跳跃等。游泳和滑冰也是不错的选择。

③ 7-12岁

要注意运动的多样性和丰富性，培养运动兴趣。

在此期间，儿童变得更加活跃，他们在跳跃和球类运动中的技能变得更加精细，表现出灵活、平衡、敏捷和力量的特点。简单的运动不再能满足他们的需求。

可以做跑步、游泳等有氧运动，加上一些简单的对抗项目，如跆拳道、击剑等。也可以做一些小的负重力量训练，比如仰卧起坐、哑巴操等。有条件的话可以尝试一些轮滑之类的器械练习。或者参加集体运动，比如打乒乓球、篮球、羽毛球等。

④ 13-17岁

这期间可以选择一到两项运动进行专项练习。青少年时期，儿童的骨骼质量和肌肉含量激增，17岁时已接近成年人的水平，爆发力、速度和耐力迅速提高。

男生可以做一些力量、速度、对抗、爆发性的运动，比如跆拳道、击剑、短跑；此外，足球、篮球、排球等集体表型运动也可以。建议女生做瑜伽、长跑、骑自行车、滑雪等有氧运动。

另外，无论是男生还是女生，在这个阶段都需要一些力量训练，促进肌肉体积和力量的增长。

其实无论什么运动，只要能在体育锻炼中帮助孩子获得乐趣，增强体质，完善人格，锻炼意志，相信我们的孩子一定会收获更美好的人生！

保持自律和良好的生活习惯。说简单不简单，说难也不难。让我们一起守护孩子的健康，陪伴他们一起成长！